白茶因为产自福建武夷山而得名，是茶叶中的一大类。相比于其他茶叶，白茶用料最为讲究，需要叶芽完整嫩，未展开叶子，所以又被称为“茶”。白茶略含 *** 和有机酸，口感清淡，香气清新，滋味醇，是人们非常喜爱的一种茶。

那么，普洱人喝白茶好吗？答案是肯定的。普洱地处南亚热带，气高湿度大，不宜久饮类饮料，此时饮用白茶则显得适宜。同时，白茶的制作过程较为简单，非常合普洱人对茶叶的制作口感和饮用惯，故在普洱地区也畅销。

白茶有多好处。首先，白茶中含有丰富的花青素和茶多酚，具有清除自由基、防止氧化的作用，可以起到抗衰老的效果。其次，白茶中的维生素C含量较高，可以提高人体免疫力，滋润皮肤。此外，白茶中茶碱含量较低，不会使人产生紧张感，也不会引起心动过速，可以使人保持清醒疏松的状态，有助于缓解压力，并且还可以帮助人们保持身材。

对于女生，白茶也是一种非常适宜的茶饮品。白茶中的茶多酚等成分有助于预防老化和保持肌肤弹性，可以有效滋润皮肤，并且还有净化消炎的功效。不过，饮用白茶同样需要注意适量。因为白茶中非常少量的 *** ，如果长期大量饮用，会对身体产生一些负面影响。

综上所述，普洱人喝白茶是非常好的选择，不仅可以滋润身体，还可以帮助缓解压力，让人体保持清醒疏松的状态。对于女生来说，白茶的滋润肌肤的功效也是不容忽视的。但一定要注意适量饮用，不可过度，否则会有负面影响。