普洱茶是一种深受人们喜爱的茶叶，而枸杞则是一种很常见的中草。把枸杞放入普洱茶中泡饮，一方面能够增加茶味的滋味，另一方面还能够增加茶水中的营养成分，可以说是一种很受欢迎的搭配方式。不过，把枸杞放入普洱茶里也有利弊，下面我们来具体看看。

利：

1.提高免疫力：枸杞富含多种营养物质，如多种维生素、氨基酸、矿物质和多糖等，这些物质可以增强人体的免疫力，抵抗疾病的侵害。

2.促进睡眠：枸杞还含有一种叫做GABA的物质，它可以缓解身体的紧张感，使人们更容易入睡。

3.降低血糖：枸杞还含有一种叫做甜菜碱的物质，它可以促进胰岛素的分泌，降低血糖。

4.保护眼睛：枸杞含有一种叫做胡萝卜素的物质，它可以保护眼睛，预防眼部疾病的发生。

5.改善口感：普洱茶本身具有一定的苦涩味和异味，而枸杞则具有一定的甜味和香味，可以很好地补充茶水的口感。

弊：

1.影响茶叶的品质：把枸杞放入茶叶中会增加水分，进而影响茶叶的品质，使其失去原本的味道和香气。

2.过量导致不适：枸杞有强烈的滋补作用，如果过量食用，可能会导致头晕、心悸、口干、口渴等不适症状。

3.与物相互作用：枸杞含有一些氨基酸等成分，会与某些物相互作用，影响效，因此需要谨慎使用。

4.不适宜临睡前饮用：由于枸杞具有一定的兴奋作用，不适宜临睡前饮用，容易导致失眠等不适症状。

从以上的利弊方面来看，把枸杞放入普洱茶中还是有很大优点的，只要适量饮用就能够增加茶水的口感，同时增加营养成分，具有一定的滋补功效。不过也需要注意使用的时机和方法，不能过量使用，切记谨慎使用。

精彩评论

李思江 2023-06-25

● 熟普的健康陈香中透着菊花香；熟普的红汤上点缀着点点白花，别有一番风味。 ● 熟普不苦不涩，能够中和掉菊花中的部分苦味。 菊花茶 0 陈皮枸杞普洱茶: 茶样:生普3克。普洱茶里可以放枸杞吗？这个问题其实很好回答，因为放枸杞的目的是为了增加口感，所以不建议大家在喝普洱茶的时候放枸杞。如果你想喝普洱茶，可以放一些红红枣，或者桂圆干等。

张译 2023-06-25

枸杞子能够泡普洱茶喝. 在普洱茶中推广枸杞子若干粒，相互冲调，口味清新。枸杞子清目，普洱茶有防辐射的作用，二者另外食用，实际效果紧密联系。

邹芮 2023-06-25

而普洱茶熟茶是能够和枸杞子一起侵泡的，其改进虚寒体质拥有比较突出的协助。此外坚信大家都了解，枸杞子具备很好的补肾壮阳实际效果，因而在日常生活中适度地多服用枸杞子。

火柴人 2023-06-25

普洱茶是一种非常受欢迎的茶。它具有浓郁的口感和丰富的一般营养价值，深受大家的喜爱。而枸杞则是一种非常好的中草，具有很多的保健功效。那么。茶叶里面不可以放枸杞，茶叶和枸杞是不可以一起喝的。 茶叶里面含有大量的鞣酸，有收敛吸附的作用，会吸收枸杞里面的营养物质和微量元素。

卓恒 2023-06-25

普洱茶是一种有茶树叶制作而成的饮料，普洱熟茶性温和，枸杞味甘性平，两者的成分不会发生相克或者含有相互反应的物质，因此普洱茶和枸杞是可以一起泡着喝的，普洱熟茶和枸杞子一起泡。

卞礼忠 2023-06-25

普洱茶和枸杞是可以一起泡着喝的。两种食物是可以在一起冲泡的，枸杞可以滋阴补阳和提高视力，普洱可以抗辐射。枸杞普洱茶具有保护肝脏、肾脏的作用。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效。

SeanYe 2023-06-25

玫瑰普洱茶 材料及制法:普洱茶3克，玫瑰花3克。将普洱茶倾入有盖茶杯，滚水洗茶后放入玫瑰花；重新注入滚水，泡出玫瑰花香即可饮用。 . 搭配后功效:玫瑰能疏解胸闷气烦。