随着饮茶文化的普及，普洱茶越来越受到人们的欢迎。作为普洱茶中的一种，紫娟普洱茶备受喜爱。那么紫娟普洱茶到底有什么功效和作用呢？下面我们就来一一了解。

紫娟普洱茶是一种传统的大叶普洱茶，采用传统工艺制作而成，色泽深沉，味道浓。在保养方面，它越陈越香，因此越久越好喝。作为一种讲究品质的普洱茶，它有着独特的品质特征。首先是颜色特征，正宗的紫娟普洱茶颜色深艳浑厚;其次是香气特征，冲泡后的茶水带有天然的花果香气和新的草木香气，清新自然;最后是滋味特征，口感细腻醇厚，入口润爽口，回悠长。

紫娟普洱茶有着丰富的营养成分，能够有效帮助我们健养生。它主要具有以下几种功效和作用：

1、促进消化：普洱茶有利尿、通便、润肺、清热、解的作用，能够促进人的消化吸收，减轻胃部不适，缓解积食等症状。

2、降低血脂：普洱茶的发酵程度较高，可有效降低血脂、降低胆固醇，预防动脉硬化、高血压等心血管疾病。

3、抗氧化：普洱茶内含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，能够有效减缓人体细胞老化的速度。

4、提神醒脑：普洱茶中的咖啡碱、茶碱等物质能够有效地提神醒脑，改善睡眠质量，缓解疲劳。

紫娟普洱茶不仅口感优美，还具有丰富的营养成分和多种功效和作用。而它所具备的品质特征也是非常独特和优秀的。因此，选择一款优质的紫娟普洱茶来饮用，对我们健和养生都十分有益。