普洱茶，是一种中国著名的茶品，因其独特的韵味和功效，备受茶友们的青睐。它不仅能够促进消化，还具有降血脂、降压、生津解渴等功效。但是，对于普洱茶的保存和饮用，很多人都比较困惑：普洱茶适合多少湿度保存和饮用？

首先，普洱茶在保存和饮用时，最适合的湿度是50%~70%。在相对湿度过高的环境下，普洱茶容易吸收空气中的水分，从而导致霉变、发酵不当等问题，影响到普洱茶的品质和口感。而在相对湿度过低的情况下，普洱茶的香气和味道都会逐渐消失，严重影响到它的品质和营养成分。

其次，在保存普洱茶时，应该选择一个干燥、通风、避光、无异味的环境。普洱茶在长时间的贮藏后，会释放出一种异味，如果环境中有异味的话，就会被显著的影响普洱茶的品质和口感。同时，普洱茶会吸收环境中的氧气，导致酸化，因此将普洱茶存储在不透气的铁器或瓷器中。

最后，在饮用普洱茶时，使用纯净、度适中的水。饮茶的水的质量对普洱茶的品质和口感有着决定性的作用，太硬的水会使茶的附加味道变得 *** ；而太软的水则会破坏茶叶细胞壁，导致茶品风味的丧失。因此，使用纯净的饮用水，度在85℃~95℃之间。

综上所述，普洱茶在保存和饮用时，最适合的湿度为50%~70%。保持良好的湿度，选择合适的贮藏方式和使用纯净的水，才能真正保证普洱茶的品质和口感。同时，也需要注意，每一个人的口感和饮茶方式都是不同的，因此，在饮用普洱茶的过程中，需要不断的尝试和调整，才能找到最适合自己的饮茶方式。