普洱茶是我国云南省的特产茶叶，其历史悠久，存在于朝时期。普洱茶的饮用方式具有多种方式，热水冲泡，冷泡，配以各种调味品饮用都是不错的选择。普洱茶不仅有浓的口感，还有着一些特殊的饮料功效，但同时也存在着一些禁忌需要注意。在本文中，我们将探讨普洱茶的饮料功效和禁忌。

普洱茶的饮料功效

1.帮助消化

普洱茶有助于促进肠胃蠕动，帮助消化食物，并且还可以减少胆固醇的吸收，对于缓解胃肠道不适症状也有一定的帮助。

2.降低血脂

普洱茶中含有多种有益成分，如黄酮类化合物、儿茶素以及茶多酚等。它们可以促进人体代谢，降低胆固醇，降低血脂，对预防心血管疾病、脑卒中等具有一定的好处。

3.降压抗衰老

普洱茶含有一定的多酚类化合物，它们拥有很强的抗氧化作用，可以抑制人体自由基的生成，从而防止衰老和预防慢性病。同时普洱茶还可以降低血压，对于高血压、动脉硬化等疾病具有一定的预防作用。

4.促进减肥

普洱茶中含有较高的多酚成分，可以促进人体代谢，加速脂肪分解，从而起到减肥的作用。但需要注意，这并不是说喝普洱茶就能达到减肥的目的，还需要配合适当的饮食和运动。

普洱茶的禁忌

1.不宜饮用过浓的茶

普洱茶浓度较高，不宜饮用过浓的茶，也不宜长时间浸泡，以免影响身体健。

2.孕妇和儿不宜饮用

普洱茶中含有 *** 和茶碱等成分，孕妇和儿由于身体比较娇嫩，不宜过量饮用，以免对生长发育和身体健造成不良影响。

3.有胃病、神经衰弱等患者不宜饮用

普洱茶碱含量较高，对胃肠道 *** 较大，患有胃病、神经衰弱等人群应尽量避免过量饮用。

总之，普洱茶是一款极具饮料功效的茶叶，在饮用上需要注意一些禁忌，以免对身体健造成不良影响。饮用普洱茶可以促进消化、调节血脂、降低血压、促进减肥等多种好处，但需要在适当的围内饮用。