普洱茶作为一种特殊的茶叶，其独特的发酵工艺和味道让它备受国内外茶叶爱好者的喜爱。近年来，普洱茶因其具有降脂、减肥、清肺、解等功效，受到越来越多人的关注和喜爱。

然而，有些人认为普洱茶具有拉肚子减肥的效果，其是女性。那么，普洱茶拉肚子减肥真的有用吗？女性可否尝试？知乎专家如何评价？

首先，我们需要清楚普洱茶的主要成分含有多酚、咖啡碱、茶黄素、茶红素、黄酮类、芳香族醇等，对人体具有多种功效。但是，普洱茶拉肚子减肥并不可行。虽然有人认为拉肚子能减肥，但因为拉肚子会导致肠道内的有益菌和营养物质被过多流失，其实是会抑制腹部脂肪的代谢和减少身体对营养物质的吸收。

其次，女性在饮用普洱茶时也需要注意。普洱茶其实也分为生茶和熟茶两种，生茶通常比较 *** ，可能会导致女性生理期的不适，熟茶因为经过发酵，会让茶叶的 *** 性减少，但同样要注意切勿过量饮用。

最后，我们可以看看知乎专家对普洱茶拉肚子减肥的评价。知名专家@专业护肤美容师KOKO表示，普洱茶不是“想喝就喝”的饮品，如果饮用不当，不仅不会起到减肥的作用，还会伤害身体健。小编笔者觉得，饮用普洱茶还需依据自身体质和饮用惯来进行合理规划，并不可忽视茶叶的副作用。

总之，普洱茶并不具有拉肚子减肥的功效，而且在饮用时需要谨选择，特别是女性。因此，为了身体健，切勿轻信并跟随市面上告的“神奇减肥品”。的减肥方法还是控制饮食，适量运动，保持健的生活惯。

精彩评论

白书豪 2023-06-24

#不懂就问有问必答 普洱茶是能够起到减肥效果的肠胃。 1，普洱茶是由茶多酚，叶绿素，维生素c等多种有效成分形成的没有。 2，普洱茶中的所以 *** 能帮助燃烧体内多余的血脂脂肪，喝纯的原因普洱茶是最有效的有食欲。喝普洱茶拉肚子可能会让身体失去一定的喝了水分，短时期会体重减轻，但并不代表减肥成功。且拉肚子会弱化肠道的吸收能力，令人营养不良，甚至有引发腹泻的风险。因此。

天眼查 2023-06-24

减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥。

BillCheng 2023-06-24

喝普洱茶不能消肚子，普洱茶富含茶多酚、咖啡碱等物质，有解油腻，促进消化的功效，生津解渴的功效；可促进新陈代谢，分解脂肪；长期饮用普洱茶可缓解干燥，补充水分。