在炎炎的日里，喝茶是很多人的惯。但是，对于那些不太懂喝茶的人来说，到底是天喝普洱茶好还是红茶好呢？下面我们就来比较一下这两种茶的效果。

天喝普洱茶还是红茶对身体好？

普洱茶是一种经过特殊处理和陈化的茶叶，具有一定的抗氧化和利尿作用。而红茶具有提高免疫力和保护心脏的作用。所以，从功效上来说，这两种茶都有一定的益处。

但是，在天喝茶时，建议选择普洱茶。因为普洱茶中的单酸可以解除疲劳和清除暑热，而且能够改善我们的肠胃功能，促进新陈代谢，改善身体的吸收能力。

同时，红茶的度较高，会让我们的身体更加发热，增加身体的负担。而普洱茶度较低，刚好可以解除一些日里的烦躁和疲劳。

天喝普洱茶还是红茶对身体好些？

其实这个问题是没有绝对的答案的。因为每个人的身体情况不一样，对茶的吸收能力和惯也不同。所以，适合自己的才是的。

一般来说，天喝普洱茶要比红茶好些。因为普洱茶能够消除一些日里的不适和疲劳，还有利于身体的多种消化和吸收等方面。

天喝普洱好还是红茶好？

总的来说，天喝普洱茶比较好。因为普洱茶在可以让身体消除疲劳和暑热，还能改善肠胃功能，促进新陈代谢等。同时，红茶的度较高，对我们的身体负担也增加了不少。

但是，我们也不能一概而论，因为每个人的身体情况和喜好都不同，需要根据个人的情况来选择适合自己的茶。

总之，茶在是一种很好的饮品，可以提神解疲劳。无论选择普洱茶还是红茶，只要选择适合自己的茶，就能够享受到茶带来的健益处。