普洱茶是十大名茶之一，是一种经过发酵的茶叶。普洱茶可以分为生茶和熟茶两种，其中熟茶是经过人工堆制、湿堆发酵、干堆等多个环节处理而成的，更重要的是经过多年的陈化，因此对身体有很多功效。

普洱茶熟茶功效：

1.促进消化：普洱茶熟茶中的酶能够帮助分解蛋白质、脂肪等难以消化的物质，有助于促进胃肠蠕动和食物消化，缓解胃痛、胃胀等消化问题。

2.调节血脂：富含有机酸和茶多酚等成分，可以有效地降低血脂，预防和改善高血压、高胆固醇等心血管疾病。

3.防癌抗癌：普洱茶熟茶含有多种天然抗氧化物质，如多酚类、氨基酸等，可以对抗自由基，预防和缓解肿瘤等癌症。

4.调节免疫：普洱茶熟茶中含有丰富的有机酸、咖啡碱、多酚等物质，可以增强人体免疫力，预防感冒和其他疾病。

普洱茶熟茶喝法比较：

1.熟茶饼：是普洱茶的一种形态，通常用小刀或钱币破开熟茶饼，然后浸泡10-20秒即可饮用。

2.散茶：通常用茶漏进行过滤，然后将茶叶放入茶杯中，注水冲泡，等待片刻即可饮用。

熟茶好还是饼茶好？

从功效和喝法来看，熟茶和饼茶没有绝对的好坏之分。如果您需要更方便的饮用方式，则建议选择熟茶，如果您更注重茶叶的品质和香味，则可以选择饼茶。

总的来说，普洱茶熟茶的选购应该根据个人的需求进行选择。无论是熟茶还是饼茶，一定要选择正规渠道购买，并严格控制饮茶的量，以免对身体产生不利影响。