1. 白茶和普洱生茶能减肥吗？

白茶和普洱生茶都有减肥的效果，但是各自的机理略有不同。

白茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等有益成分，这些成分可以促进脂肪分解和新陈代谢，有助于减少脂肪的积累。此外，白茶还具有去火、降脂等功效，可以起到一定的减肥作用。

普洱生茶则富含黄酮类物质，这种化合物可以减少脂肪吸收和积累，同时还能促进脂肪代谢，有助于减肥。

2. 女性和女生适用吗？

白茶和普洱生茶都可以适用于女性和女生。由于两者都具有降脂减肥的效果，对于需要减肥的女性和女生来说都是不错的选择。不过，如果你处于怀孕、哺乳期间或者有特殊疾病，应该在医生的建议下饮用。

3. 白茶与普洱生茶哪个减肥效果更佳？

由于两者的功效机理略有不同，减肥效果也没有可以简单对比的标准。如果仅从茶的成分来看，普洱生茶含有更多的黄酮类物质，对于控制脂肪吸收和代谢方面有更为明显的作用；而白茶则含有更多的茶多酚和儿茶素等有益成分，可以促进新陈代谢，有助于消耗脂肪。

总的来说，饮用这两种茶都有助于减肥，具体选择要根据自己的体质和需求来进行。同时，需要注意的是，茶本身并非减肥的“灵丹妙”，合理的饮食和运动也是不可缺少的。