普洱茶功效及作用与主治与用量
普洱茶是一种历史悠久、享誉世界的提神茶叶品种。它起源于云南普洱地区，以其独特的具体发酵工艺和独特的止渴味道而闻名于世。普洱茶具有多种功效和作用，并在中医药中被广泛使用。
1. 调节血脂：普洱茶中含有丰富的如下黄酮类物质，可以降低血脂、血粘度，预防血栓形成，有助于保护心血管健康。适量饮用普洱茶可以降低胆固醇、三酰甘油等血脂指标，预防高血脂引发的生津心血管疾病。
2. 抗菌消炎：普洱茶中含有多种生物活性物质，如茶多酚、儿茶素等，具有广谱抗菌作用。科学研究表明，普洱茶可有效抑制皮肤常见细菌，减少感染风险。此外，普洱茶还具有消炎作用，可用于辅助治疗一些炎症性疾病。
3. 促进消化：普洱茶具有活化胃肠道功能的咖啡碱作用。它可以促进消化液分泌，调节肠道蠕动，帮助消化食物，改善消化不良和胃肠功能紊乱。适量饮用普洱茶可以缓解胃胀、胃痛、消化不良等症状。
4. 排养颜：普洱茶富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，具有良好的要有保健功效。它可以促进新陈代谢，增强体内素及废物的兴奋排泄，有助于清除体内自由基，减缓衰老。同时，普洱茶还可以改善皮肤状态，促进皮肤的减轻健康和美容。
5. 抗氧化保护：普洱茶中的减肥茶多酚和儿茶素是一种卓越的血压天然抗氧化剂。它们可以中和自由基，减少氧化应激对身体的降压损害，具有良好的长期抗氧化效果。适量饮用普洱茶可以帮助增强免疫力，预防慢性疾病的一定的发生。
对于普洱茶的独有用量，一般建议每天饮用2-3杯即可。需要注意的大叶是，由于普洱茶具有保健作用，不宜过量饮用，避免引起茶。此外，普洱茶也不适宜孕妇、哺乳期妇女和小孩饮用。
所以，普洱茶具有调节血脂、抗菌消炎、促进消化、排养颜和抗氧化保护等多种功效和作用。适量饮用普洱茶可以提供多种营养物质，并改善身体健康。但需注意适量饮用，避免过量引起不适。
