普洱茶是中国茶文化中的一种，属于发酵茶类别，是近年来备受推崇的一种茶。在一些健生活圈中，普洱茶的健功能几乎要与红、燕窝相提并论。但对于普洱茶的营养成分以及适合人群，相信有多人还存在一些疑惑。那么，普洱茶适合长高吗？女人可以喝吗？下面我们来了解一下。

普洱茶中含有大量的茶多酚和黄酮类物质，这些物质具有抗氧化、抗菌、降血脂、降血糖等作用，有利于保护心血管健，调节血脂、血糖。同时，在中国传统医学中，也认为普洱茶具有消食化湿、清热解、利水除浊等功效。

那么，普洱茶适合女性饮用吗？女性在生理期、孕期、哺乳期等是不能随便饮用普洱茶的。因为普洱茶含有茶碱和咖啡碱等成分，这些成分都具有一定的兴奋作用，可能会导致女性月经不调、增加流产风险、影响乳汁分泌等问题。对于普洱茶的饮用，在医生或营养师的指导下饮用。

至于普洱茶是否适合长高，这个问题需要针对不同人群进行解答。普洱茶中所含有的茶多酚可以加强骨骼和牙齿的生长和发育，对儿、青少年的身体发育非常有利。但对成年人来说，想要通过饮用普洱茶长高并不现实，因为骨骼的生长发育大多在青春期时期完成，成年后骨骼的增长较慢，饮用普洱茶并不能帮助身高的增长。

总的来说，普洱茶是一种健饮料，但是要饮用得当，其女性在不同时期的身体状况不同，需要对普洱茶的选择有所谨。而对于成年人来说，要想长高并不是通过饮用普洱茶就可以实现的。饮用普洱茶，应该从保持身体健的角度来考虑。