普洱茶是中国非常著名的一种茶叶，也是茶叶爱好者们最喜爱的一种茶叶。普洱茶具有很多好处，例如降脂、减肥和抗衰老等等。然而，喝了普洱茶之后，有些人会遇到一个非常恼人的问题，手脚会发麻，无力，浑身没有劲。

为什么喝了普洱茶会导致手脚软麻？

普洱茶中含有一些生物活性成分，其中最主要的是茶多酚和 *** 。这些成分可以促进体内的血液循环，提高身体的代谢率。然而，如果您喝过多的普洱茶，这些成分就可能会过多地进入您的身体，导致血压升高和血液粘稠度增加，从而导致手脚的发麻，无力，浑身没有劲。

那么如果您遇到了这个问题，该怎么解决呢？

一、缩短泡茶时间

如果您在喝普洱茶之前感到不适，可以考虑缩短泡茶的时间。一般来说，普洱茶的泡茶时间控制在3-5分之间，以免茶多酚和 *** 等成分过多地溶解出来。

二、补充水分

在喝普洱茶的过程中，您的身体可能会出现脱水，因为茶多酚和 *** 会促使您的身体排出更多的水分。如果您感到浑身没劲，可以及时补充水分，从而为身体补充足够的水分。

三、适度运动

当手脚软麻、无力时，您可以尝试进行适度的运动。可以进行一些简单的放松运动，例如伸展肌肉、做深吸等等，这些运动可以促进血液循环，从而为身体带来适感受。

四、饮用其他茶叶

如果您发现普洱茶让您感到不服，不妨尝试其他茶叶。例如绿茶、乌龙茶等茶叶也具有很多的好处，既能够提神醒脑，又不会引发手脚发麻、无力、浑身没劲等问题。

总的来说，喝普洱茶是有好处的，但是千万不要喝过量，以免引发身体的不适。如果您遇到了手脚发麻、无力、浑身没劲等问题，可以采取相应的措加以缓解。

精彩评论

林于翔 2023-06-22

你好。普洱茶喝过后身体发麻 根据你的可能是这种情的话，这个一般我是喝了普洱茶之后的话，这个一般如果是有出现腰部酸痛的话。

海王哥哥 2023-06-22

喝了普洱茶手脚发麻 存储不当 普洱生茶在高、高湿等不合适的环境中存储造成的劣变，例如湿仓加速陈化使的喝完茶品劣变，也有可能造成辣味。一是因为茶叶内含物质丰富所至。 在这种情下，发麻的感觉很快转化成回或生津的口感，不会有不良影响。改善的原因方法可以改变存茶的地方到干燥、通风无异味之处。

鱼丸 2023-06-22

如果不适情况重复出现，建议及时咨询医生或专业茶师，寻求帮助。 明2023-06-11 茶本身品质的问题，产生麻味的神经物质是比较多的现象，就茶而言。

天 2023-06-22

普洱茶喝多了会手麻吗-喝了普洱茶手脚发麻，茶放多了。少放一点，普洱茶分为多少品种不要空腹喝。病情分析:喝茶一般不会引起手脚麻木。导致舌面发麻的因素也有多种，比较乐观的正常情。

千面书生 2023-06-22

茶中都含有单酸(即茶碱)，如喝的以后过量，容易出现醉茶。会有头晕，手脚发软的症状。这时吃颗糖果会略微好些。建议饮茶不要过浓过量。 2。