生普洱茶祛心火效果好吗

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3. 通过科学研究和临床实验，普洱茶祛心火的分为效果得到了一些验证。研究发现，普洱茶中的很好的茶多酚和咖啡碱等物质可以抑制心肌细胞的治疗自由基产生，减小心肌细胞的这个氧化损伤，从而起到保护心脏的我们作用。此外，普洱茶还可以抑制血小板聚集，降低血液粘稠度，防止心脑血管疾病的不好发生。而临床实验也证明，长期饮用普洱茶可以改善心理压力大的清热人群的面色心脏功能，减轻焦虑、紧张等症状。

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5. 在选择普洱茶时，应选择正宗的有朋友产地、，并尽量选择散装茶叶，避免购买添加了其他物质的适合茶包。饮用时，可以先冲泡一次，倒掉之一泡茶水，以去除茶叶中的去火杂质，并在第二泡起饮用。

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