普洱茶是“大茶族”中的一员，属于泡制时需要进行发酵的黑茶。历史悠久的普洱茶除了味道独特、口感醇厚外，还有多的保健功能。因此，很多家长都很想让孩子喝一杯普洱茶，但是你知道普洱茶可以给小孩喝吗？

1. 普洱茶可以吃饭喝吗小孩子？

答案是可以的。但是，如果孩子年龄很小（3岁以下），则不建议喝普洱茶。因为有些孩子的消化能力还很弱，过多的摄入会引起胃肠不适，还可能会影响孩子的吸收能力。此外，孩子的体质也很容易受到一些质量不好的普洱茶的影响。

2.普洱茶可以吃饭喝吗小孩能喝吗？

如果孩子身体健，大约7岁或以上的话，适量地喝普洱茶不会有太大的问题。但是，在给孩子喝普洱茶之前，家长需要明确喝茶的量和质量。孩子喝茶的量也应该控制在一天1-2杯之间。

3.普洱茶可以吃饭喝吗小孩可以喝吗？

普洱茶本身对身体有好处，但也不是所有的孩子都可以喝。特别是有肠胃疾病的孩子、体弱多病的孩子和过度敏感的孩子建议不要喝普洱茶。如果家长要给孩子喝普洱茶，首先需要观察孩子的反应，如果出现了不适应的情况，家长应该及时停止让孩子喝茶。

4.普洱茶小孩能喝不？

家长一定要明确，普洱茶虽然有保健的功效，但是并不是所有的小孩都适合喝。特别是年小，肠胃功能还不完善的孩子，长期大量喝取，会对身体产生不良的影响，导致腹泻、肚子痛等情况。

结论：

普洱茶可以给小孩喝，但喝的量和质量应该控制好，家长也要考虑孩子的年龄、身体状况和消化能力等因素。在给孩子选择普洱茶时，选择质量好的茶叶，并在孩子喝之前做好适度的控制，这样才能给孩子带来保健的效果。

参考文献：

1. 中国营养学会.中国居民膳食指南[D/EB].2005-11.

2. 中国典.人民典（一部）[S].2010.

3.Xu Jian，et al.Protective effects of pu-erh tea aqueous extract and its fractions on Alzheimer’s disease rats induced by Amyloid beta-peptide25-35.[J].Food Science and Technology Research, 2013,3(3):234-239.

精彩评论

更美所长最会看脸 2023-06-22

从而影响儿的正常发育，所以不建议母让6岁以下的孩子喝普洱茶。

皮耶 2023-06-22

儿能喝普洱茶叶水，但要适量的喝，这样才有益于健，母要根据孩子的体质，有选择性的给孩子喝茶，不要喝太浓的茶，浓茶容易导致过度兴奋，从而引发心跳加快等问题。儿喝普洱茶的另一个优势在于，普洱茶能够帮助消化和吸收食物中的营养物质，提高身体免疫力。此外，儿在成长过程中经常感受到大量的压力，饮用普洱茶有助于改善心情，缓解压力。

24K渣男 2023-06-22

儿可以喝普洱茶吗？现代医学对茶的功效研究已有近20，其中普洱茶的暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖为突出。儿适量的饮用普洱茶是可以的，但是需要注意尽量饮用清淡且以熟茶为佳，饮茶过多会使孩子体内水分增多，增加心脏和肾脏负担，一般要求是，每日饮量不超过2~3小杯，尽量在白天饮用。

装小蜜监理 2023-06-22

没事的可以喝的只要饭前后半小时别喝就好了别的时间就OK了 几百富 2020-03-25 08:11 宝宝知道提示您:回答为网友献，仅供参考。小孩是否可以喝普洱茶，需要根据年龄来判断，部分小孩能适量喝普洱茶，部分小孩则不能喝，具体情况具体分析，不能一概而论。 能喝:普洱茶是一种常用饮品，味道较清香。

博文 2023-06-22

能喝:普洱茶是一种常用饮品，味道较清香，小孩能适当喝一些普洱茶，其中含有的 *** 、茶多酚等成分能在一定程度上促进胃肠道蠕动，增加小孩的胃肠消化吸收功能，弧。

程俊杰 2023-06-22

小孩喝普洱茶应根据年龄决定，3岁以上儿可以饮用，不建议2岁以下的小孩饮用。摘要:普洱茶拥有非常好的保健功效，但对于儿这样的特殊人群，普洱茶是否可以让儿饮用？在服用时要注意什么？普洱茶虽然有抗氧化、防龋齿、清火等保健功效。

Three诗睿 2023-06-22

花匠人从多个角度为你分享儿可以喝普洱茶吗早餐，儿能喝普洱茶么，让你更加了解儿可以喝普洱茶吗早餐，儿能喝普洱茶么。普洱不要给儿喝，虽然普洱茶对孩子的身体不会造成很大的影响。

章龄 2023-06-22

满意回答 个人不太建议3岁以下的小孩饮用即使3岁以上 也是饮用熟茶类 即经过发酵的茶 huinjj2nj22 2020-03-04 20:04 宝宝知道提示您:回答为网友献。有迹象表明，儿可以喝普洱茶。