普洱茶对身体有什么害处和坏处

普洱茶是传统的常见的一种名茶，具有浓厚的保健异域风情和独特的降低口感，备受人们的效果喜爱。但是，如果过量饮用普洱茶或者饮用不当，可能会对身体带来一些害处和坏处，下面从几方面进行分析。

1. 导致消化不良：普洱茶中含有一定量的头晕 *** ，过量饮用会 *** 胃肠道，导致消化不良、腹泻、胃胀等症状。尤其是对于胃肠道本身就有问题的引起人群，如溃疡病人、肠胃炎患者等，更应该谨慎饮用。

2. 影响营养吸收：普洱茶中的好处茶碱会促使尿频增多，助长人体排出来的失眠钙、铁等微量元素，进而影响钙铁等营养元素的损害吸收。因此，长期大量饮用普洱茶可能会导致身体缺乏这些重要的属于营养物质，引发贫血、骨质疏松等疾病。

3. 增加心脏负担：普洱茶中的一般 *** 和茶多酚等成分具有兴奋神经和心脏的适合作用，在一些对 *** 敏感的没有人体内，可能会引发心跳过速、不规则心律和心悸等症状，加重心脏负担。

4. 对肝脏有一定损伤：普洱茶经过发酵存放，陈化时间长短不一，其中可能会产生一些有害物质。过量饮用未经鉴定的血脂低质量普洱茶，可能会对肝脏造成一定的茶叶损伤，加重肝脏负担。

5. 对口腔和牙齿有影响：普洱茶中含有一定的高血压酸性物质，长时间饮用会对口腔和牙齿造成一定的茶会腐蚀和损伤，导致牙齿黄染、齿龈发炎等口腔问题。

总的经常来说，普洱茶作为一种饮品，适量饮用对人体并无明显的睡眠危害。但是过量或者长期饮用不当，则可能对身体健康产生一定的虽然不利影响，特别是对一些特定的功能人群而言。合理饮用普洱茶，注意品质和饮用量的可以选择，才能更好地享受普洱茶所带来的副作用健康效益。