怀孕是每个女性都非常重要的一个阶，在这一阶中，宝妈们不仅需要更加关注自己的身体健，还要注意所摄取的饮食和饮料是否对宝宝有影响。因此，怀孕期间选择喝茶的话，常常会有一些疑虑，比如怀孕期间可以喝什么茶、怀孕期间应该怎样喝茶才是安全的等问题。今天，我们就来聊一聊，孕期喝普洱茶安不安全，孕期喝白茶又有什么好处。

怀孕喝普洱还是白茶？

普洱茶和白茶都对孕妇有很好的保健效果。但是有民间传说，怀孕期间不要喝普洱茶，其是没经过检验的普洱茶。因为普洱茶产地多为南方，由于气候湿，普洱茶易受霉菌污染，更有可能滋生出致病菌。而白茶因为采摘后经过火炒等工序，残留的细菌和霉菌相对较少。

怀孕喝普洱还是白茶好？

在孕期饮用普洱茶和白茶中，白茶的安全系数当然更高一些，因此建议孕妈妈选择白茶。对于孕妇来说，白茶可以帮助消除水肿，补充水分，同时它还有助于促进钙的吸收，增强母体的骨骼密度，为胎儿的骨骼发育奠定基础，可谓是很好的选择。

怀孕喝普洱还是白茶比较好？

反过来，如果非常喜欢普洱茶的口感，那么在怀孕期间应该怎样饮用呢？建议选择一些经过检验合格的普洱茶，或者喝些普洱小青柑茶之类的，竟小青柑茶对身体也有多保健功能，同时相对于红茶、绿茶而言，它的污染风险要小很多。

怀孕喝普洱茶好吗？

经过一些权威机构的测试，普洱茶通常都是合国家安全标准的，而普洱茶中含有大量二氧化碳和缓释茶碱，因此有些孕妈妈感到可以增加神经的兴奋和提高精神注意力，但是因为孕妇本身身体比较敏感，容易引发轻微过敏反应，所以在选择喝普洱茶时应该注意。

孕期喝茶虽然有一定的好处，但也要注意适量，其是一些饮料中所含的 *** 和茶碱，过度饮用会对自己和胎儿带来一定的危害。而在怀孕期间选择白茶则是可谓是安全又健的选择，它不仅能够补充身体的水分，帮助消除水肿，同时还能够促进钙的吸收，帮助宝宝的骨骼发育。当然，怀孕喝普洱茶也可以，但要注意选购检验合格的产品。总之，怀孕期间选择喝什么茶，不如根据自己的口感喜好和身体反应来做出妥善的选择。