月经是女性的正常生理现象之一，喝茶对女性身体有很大的益处。普洱茶作为一种传统的茶饮，受到很多人的欢迎。因为普洱茶具有美容养颜、通便、预防癌症等多种功效。但是，在月经期间喝普洱茶可能会引发一系列身体不适的反应。

月经期间喝普洱茶头晕是很常见的一种现象。出现这种情况时，我们应该要适当地调整自己的饮食惯。首先要注意这个还会不会出现其他身体不适的情况。如果只是头晕而已，则没有太大的事情，多喝些水稍事休息即可；如果还伴有头痛、恶心、眩晕等症状，看看医生，可能有低血压等问题。

月经期喝普洱茶不仅会引起头晕现象，还可能影响身体健。女性月经期间血液的流动速度较慢，饮茶过多可能会导致血小板凝聚，使血液更加粘稠，出现血栓等身体不适现象。所以，月经期间应该适量饮茶，尽量避免过多食用。

为了缓解月经期间喝普洱茶引起的头晕问题，我们可以采取以下一些措。首先是适当地降低下午饮茶的量和频率；其次是在饮茶过程中，注意容器生，避免细菌，以免引起细菌感染；最后是多运动，加强身体的锻炼，补充一些必要的营养元素，可以缓解身体的不适感，增加活力。

总体来说，女性月经期间喝普洱茶是可以的，但要适量，并注意自身的身体状况和饮食惯，才能从中获得更大的健益处。当出现头晕现象时，我们可以采取上述方法来适当地缓解身体的不适，以保证自身的身体健。