普洱老白茶的功效与作用、禁忌及副作用全解析

普洱老白茶，是以云南大叶种和小芽种鲜叶为原料，经过加工、发酵、熟制而成，是名扬海内外的名茶。普洱老白茶中含有多种对人体有益的化学成分，具有降低胆固醇，减轻压力、增强人体免疫功能等多种功效。但是，普洱老白茶并非人人适合饮用，需要注意一些禁忌和副作用。下面，让我们一起来了解一下普洱老白茶的功效与作用、禁忌及副作用。

普洱老白茶的功效与作用

1.降血脂：普洱老白茶中含有黄酮类、儿茶素等多种可降低血脂、降低胆固醇的成分，对中老年人及高血脂病人具有很好的保健作用。

2.减肥：普洱老白茶中含有多种可促进脂肪分解、抑制脂肪合成的成分，通过调节代谢，起到一定减肥的功效。

3.防癌抗癌：普洱老白茶中含有多种抗癌物质，如茶多酚和儿茶素等，能够提高人体免疫功能，对预防和治疗癌症有一定作用。

4.保护心脏：普洱老白茶中的茶多酚成分可以预防和治疗高血压、冠心病等心脏疾病，具有很好的保护心脏和血管的作用。

5.有助于消化：普洱老白茶通过增强胃液分泌，促进胃肠动力，有助于消化，预防和治疗胃肠道疾病。

6.降低血糖：普洱老白茶中的多酚、儿茶素等成分，可以提高体内胰岛素的敏感性，降低血糖，对糖尿病及高血糖症患者非常有益。

普洱老白茶的禁忌

虽然普洱老白茶的功效和作用非常多，但并不是所有人都适合饮用。以下人群不宜饮用普洱老白茶：

1.孕妇和哺乳期的女性不宜饮用，因为普洱老白茶中含有茶碱等 *** 性物质，对胎儿和婴儿不利。

2.患有胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病的人应该避免饮用。因为普洱老白茶中的茶碱会 *** 胃酸分泌，加重胃肠道负担。

3.患有严重心脏疾病的人不宜饮用。因为普洱老白茶中含有茶碱等 *** 性物质，会加重心脏负担。

普洱老白茶的副作用

虽然普洱老白茶的功效和作用非常多，但是如果饮用过量或者长期饮用，也会有一些副作用的出现。

1.茶性：因为普洱老白茶中含有一定茶碱和茶多酚等化学成分，如果饮用过量或长期饮用，会对神经、心血管等造成一些不良反应，出现恶心、头晕、失眠、手发抖等症状。

2.促进钙排泄：普洱老白茶中含有一定的草酸，会促进体内钙的排泄，如果长期饮用会对骨骼造成一定的影响。

3.影响睡眠：普洱老白茶中含有一定的茶碱、 *** 等 *** 性物质，如果晚上饮用，会影响到睡眠质量。

宁喝一两碎银子，不喝十斤普洱茶，懂得普洱老白茶的禁忌，对自己的身体更加贴心。在饮用普洱老白茶的时候，要尽量遵循适量原则，不宜过度饮用，避免出现不良反应。同样地，如果有特殊情况，也应该在医生的指导下饮用。

精彩评论

稻草 2023-06-21

普洱白茶的时间功效和作用 提神 生普洱白茶具有良好的香气提神效果，尤其是新年茶。因此，为了在工作中提神，建议选择普洱白茶。由于发酵程度低。

杜娜娜 2023-06-21

消炎杀菌 普洱白茶具有杀菌消炎的口感功效，因为普洱白茶中的美容咖啡碱、茶多酚等成分可以起到很好的杀菌抑菌的一种效果，经常饮用还可以起到预防蛀牙，保护牙齿健康的作用。

李嗲Lydia 2023-06-21

普洱白茶的功效与主治 白茶不能和普洱生茶一起存放 福鼎白茶能和普洱生茶是不可以一起存放的，茶叶本身就具有很强的吸附性，再将普洱生茶和福鼎白茶一起存放。