经期喝白茶普洱可行吗？

白茶和普洱茶都是具有一定保健功效的茶叶，但是对于女性在经期饮用这两种茶叶是否可行，还需要结合个人身体情况来考虑。

白茶中富含茶多酚、氨基酸等成分，具有增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌等效果。不过白茶性凉，具有清热散火、凉血止血的作用，所以在经期饮用白茶，容易引起宫寒和月经过少等问题，不建议女性在经期大量饮用。

普洱茶则具有清肝明目、解消脂、降血脂等功效，含有促进肠道蠕动的成分，可以缓解便秘。但是普洱茶具有散瘀、活血作用，饮用过多会引起血液一时活跃，也不适合在经期大量饮用。

女性是否适宜？

女性经期饮食应尽量清淡，宜多喝热水，以帮助缓解经痛和排出经血。因此，建议经期女性饮用一些温性的、具有保护肝脏和滋养血液的茶叶，如枸杞茶、玫瑰花茶、红枣茶等，帮助身体恢复和调理。

如果女性身体状况健康，没有宫寒、贫血等问题，则饮用一些中性或温性的茶叶也是可以的，但是建议不要喝过多，以免影响身体健康。同时，还应该避免饮用浓茶和 *** 性食物，如辣椒、咖啡、等。

小结：

在经期饮用白茶和普洱茶存在一定的风险，容易引起宫寒和月经过少等问题，不建议女性在经期大量饮用。

建议饮用一些温性的、具有保护肝脏和滋养血液的茶叶，如枸杞茶、玫瑰花茶、红枣茶等，帮助身体恢复和调理，同时要避免饮用浓茶和 *** 性食物。

精彩评论

毛毛雨 2023-06-21

月经期间不能喝茶水的导致，容易引起贫血的女人。所以所有的过量茶水都不能喝的不宜。 患者 大姨妈期间能喝普洱茶白茶嘛？(女。

吉祥豆 2023-06-21

来例假可以喝普洱茶不 绿茶 白茶 黄茶 乌龙茶 生茶 即便是老生茶也不行，明兴普洱茶怎么样可以喝红茶喝熟普，为什么，例假期间女生的很多身体度是很低的上的，而腹部又是属于我们任脉的沉淀部分。

杨养羊 2023-06-21

女性在月经期间是可以喝普洱茶的中含，但需要值得注意的是，要将茶叶冲泡成淡茶才能喝，不可以喝浓茶。

雷炯 2023-06-21

来月经期间适量饮用普洱茶是可以的中含有，因为普洱茶富含维生素C和茶多酚等物质，具有很好的抗氧化、降血压、防癌等作用。但是，对于那些本身有痛经、容易腹泻的鞣酸女性。