冬喝茶是很多人的惯，其是在冷冽的冬天里，喝一口热腾腾的茶，既能取暖身体，又能提神醒脑。在众多茶叶中，老白茶和普洱茶是不少茶友的优先选择。那么，究竟哪种茶更适合冬饮用呢？

冬喝老白茶

老白茶是白茶的一种，因为存放时间长，味道也更加绵甜。老白茶需要一定的陈化过程，所以喝后具有暖身体的作用。在冬，喝一杯老白茶，不仅能给人带来暖，还能缓神经，缓解疲劳。

冬喝普洱

普洱茶是一种发酵茶，经过专业的发酵处理，能够去除茶叶中的杂质，使其更加纯净。在冬，喝一杯普洱茶，不仅能促进肠胃蠕动，同时能够消除体内湿气，达到暖身体的效果。

哪种茶更好呢？

老白茶和普洱茶都有着较为明显的保健作用，但具体选择哪种茶还需要根据个人口味和身体情况进行判断。

如果您口感偏爱清淡醇的茶，那么老白茶是您不错的选择。如果您有肠胃问题或容易感冒，那么普洱茶可以帮助您缓解身体不适。

总之，在冬饮茶，重点在于暖身体，激发活力。每个人对茶的口感和效果的体验都不同，大家可以尝试不同的茶叶，挑选适合自己的口味和需求。