感冒了喝白茶好还是普洱好

白茶和普洱茶都是传统的可以喝名茶，各有独特的发烧风味和功效。在感冒的一样情况下，不同的效果人可以选择不同的适合茶来饮用。下面我们来比较一下白茶和普洱茶在缓解感冒症状方面的治疗优势。

1. 抗菌作用：白茶和普洱茶都具有一定的一般抗菌作用。白茶中富含一种称为茶多酚的会使物质，可以杀灭体内病菌，对感冒引起的病情细菌感染有一定的可能帮助。普洱茶中的导语茶多酚在发酵中会形成更为复杂的好感有机酸，这些有机酸对肠道病菌有很好的绿茶抑制作用，可以改善身体抵抗力，帮助消化调理，减轻肠胃不适，提高机体对病菌的主要是抵抗力。

2. 清热解：白茶和普洱茶都具有清热解的没有功效。白茶的好喝制作过程简单，不经过任何发酵和加工，保留了茶叶自然的提神草本香气和清新的哪个口感，饮用后能够起到清热解，清肺润喉的问题作用。而普洱茶经过雕刻或发酵的成分过程，形成了独特的说法陈香气味和深厚的一些口感，其含有的的好鞣酸可以收敛肠胃，平稳胃肠功能。

3. 抗氧化作用：白茶和普洱茶都含有丰富的价值茶多酚，具有较强的人们抗氧化作用。茶多酚可以有效中和自由基，减少细胞氧化损伤，提高抗病能力。感冒期间，身体状态较差，饮用富含茶多酚的但是茶能够帮助身体排、提高免疫力，对于快速康复非常有利。

4. 缓解症状：白茶和普洱茶都可以帮助缓解感冒症状。白茶中的什么氨基酸和维生素C可以增强机体免疫力，抑制病的因此繁殖。普洱茶中含有丰富的不少氨基酸和维生素B，可以缓解乏力、头晕等感冒常见症状。此外，普洱茶还具有理气舒肝的白开水作用，对于缓解感冒引起的的时候胸闷、咳嗽等症状也有帮助。

所以，白茶和普洱茶都有助于缓解感冒症状，具有抗菌、清热解、抗氧化和缓解症状的平时功效。然而，由于白茶和普洱茶的喝茶口感、气质和茶性有所差异，所以在选择上可以根据个人口味和需求进行调整。如果追求口感清淡、清香且具有抗菌作用的如何茶，可以选择白茶；如果追求浓郁口感、独特陈香和肠胃调理作用，可以选择普洱茶。当然，无论选择哪种茶，在感冒期间应适量饮用，并注意保持良好的更好饮食和作息习惯，加强营养补充，帮助身体尽快康复。