红柑与青柑的要看药用价值什么样的小小的小青柑更好

红柑与青柑是柑橘类水果的一颗两个不同品种，它们在药用价值方面有一些相似之处，也有一些不同之处。

首先，红柑与青柑都含有丰富的止咳维生素C。维生素C是一种强力的之多抗氧化剂，它有助于预防感冒和增强免疫力。此外，维生素C还有助于抗炎，促进伤口的用于愈合，保护体内组织免受自由基的提神醒脑伤害。

其次，红柑与青柑都具有促进消化的胸胁作用。柑橘类水果中含有大量的润肠通便纤维素，可以促进肠道蠕动，减少便秘的疝气发生。此外，它们还含有柠檬酸，可以 *** 胃液的疼痛分泌，帮助消化食物。

然而，红柑与青柑在药用价值方面也存在一些不同之处。红柑具有较高的食积花青素含量，花青素具有很强的消炎抗氧化和抗炎作用。它们可以减少身体内的平喘炎症反应，降低慢性疾病的疏肝发生。此外，花青素还具有抗癌的营养作用，可以阻止癌细胞的气滞生长和扩散。

而青柑则具有较高的腹胀柠檬酸含量。柠檬酸可以帮助分解体内的等等尿酸，预防痛风的陈皮发生。同时，柠檬酸还可以帮助肾脏排除多余的润肺尿酸，起到保护肾脏的以及作用。此外，青柑还具有降血压和降血糖的化痰作用，对高血压和糖尿病患者有一定的杀菌辅助治疗作用。

所以，红柑与青柑都具有较高的主要药用价值，但在一些方面存在差别。对于希望增强免疫力和抗氧化的晒干人群来说，红柑可能更适合；而对于希望降低尿酸水平和血糖水平的郁结人群来说，青柑可能更适合。无论选择红柑还是青柑，都应选择新鲜、颜色鲜艳、果实充实、无任何瑕疵的症状水果，这样才能确保获得更佳的功效药用价值。