作为中国传统浓香型茶之一的普洱茶，因其独特的发酵工艺和浓的滋味，备受茶爱好者的青睐。而红茶则以其浓的香气和醇厚的口感蜚声海内外。而白茶则以其清香高爽的特点，备受健养生人士的追捧。今天，就让我们一起来了解一下，普洱红茶和白茶的泡法吧！

1.普洱红茶泡法

（1）冲泡普洱红茶所需的水一般为90℃右，建议使用玻璃杯等透明的杯子泡水，不仅可以观茶叶的变化，还能让茶叶充分展现其色泽。

（2）茶叶数量一般为3-5克，可以根据个人口味和杯子大小适量加减，首泡时间不宜过长，约为20-30秒即可。

（3）待茶水冷却至50℃右时，可进行第二泡，依次类推，一般新普洱红茶茶叶可冲泡3-4次，陈年普洱红茶则可以冲泡5-6次。

2.白茶泡法

（1）冲泡白茶所需的水一般为80℃右，茶叶数量也与普洱红茶相当，一般为3-5克即可。

（2）白茶喜欢容器宽、底部窄、高的玻璃杯，具有此种状形的杯子可以让茶叶得到更好的还原。

（3）白茶的泡法简单粗暴，将茶叶和水一同倒入杯中，随着时间的推移，白茶将释放出其滋味和香气。建议白茶的泡制时间不要太长，约1-2分即可，防止茶水变得过于苦涩。

在这个雨里，做一杯茶，沏一壶香气四溢的普洱红茶或白茶，不仅可以缓一天的疲惫，还能让我们重新感受到生活的滋味和美好。