精彩评论
十一点半
2023-10-15是的影响 是有助于睡眠的生茶 。喝普洱茶不但不会像绿茶那样使人兴奋导致失眠，而且还有助睡眠的一种作用。
吴碧丽
2023-10-15普洱茶能安神助眠的因为功效并不仅限于男性，对女性同样有效。女性在生理上有一些独特的 *** 特点，比如经期不适等，很多时候容易造成睡眠质量下降。在了解普洱茶茶叶体提神后安神机理，可以根据性的含量进行选择，如果需要熬夜加班，么一般在茶冲泡完即饮；想安神早睡，茶叶放置的但是久一些，并且前几泡尽量不喝。普洱茶有提神的饮用功效。
烈火雄心
2023-10-15普洱茶安神助眠效果 普洱茶具备多种特殊的提神醒脑成分，如茶多酚、咖啡碱、氨基酸、微量元素等等。这些成分协同作用，可产生一定的喝茶安神助眠效果。
