普洱茶作为一种特殊的茶叶，具有独特的草本和陈化的香气。在饮用普洱茶时，常常会期待茶叶泡出来的茶具有一定的甜味。然而，有时我们自己泡的普洱茶却没有甜味，这是否正常呢？如何解决没有甜味的问题呢？

普洱茶自己泡没有甜味可能是由于以下几个原因导致的。首先，选用的茶叶品质较低，没有这种独特的甜味。其次，泡茶的时间不够长，没有充分释放茶叶的甜味物质。第三，用水的度过高或过低，影响了甜味的提取。

要解决没有甜味的问题，可以采取如下措。首先，选择优质的普洱茶叶，确保茶叶本身具有一定的甜味。其次，泡茶的时间要适当长，可以多尝试不同的时间来寻找的浸泡时间。另外，保持水在80℃右，这是最适合泡普洱茶的度围。最后，还可以尝试先给茶叶进行冲洗，然后再泡制，这样可以去掉茶叶的杂质，提升茶的甜味。

总之，普洱茶自己泡没有甜味并不完全正常，但可以通过选择优质茶叶、适当长浸泡时间、控制水以及先冲洗再泡制等方法来解决这个问题。只要掌握了正确的泡茶技巧，便能泡制出具有丰富甜味的普洱茶，让饮茶过程更加愉悦。