喝生普洱茶是很多茶友喜爱的饮品，因为其独特的香味和口感，以及对健的益处。但有些人在喝生普洱茶后会出现手脚无力、发软、浑身没劲等不适感，甚至有人认为喝这种茶会导致身体虚弱。那么，喝生普洱茶手脚无力发软的原因是什么呢？如何应对这种情况呢？

1. 喝生普洱茶手脚无力发软的原因

（1）缺乏 ***

相信很多人都知道，普洱茶中的 *** 含量比较高，可以 *** 中枢神经系统，提高人们的反应能力和警觉性，从而使身体感到有力量。而生普洱茶由于未经过发酵、熟化等加工工序，所以 *** 含量比较低，不能像熟普洱茶一样 *** 神经和肌肉，导致人们容易出现手脚无力、发软的情况。

（2）饮用量过大

如果一次饮用的生普洱茶量过大，对于一些身体比较虚弱的人来说，就容易感到头晕、乏力、手脚无力等症状。这是因为过多的生普洱茶会 *** 胃肠道，从而导致肠胃蠕动加快，消耗了身体一部分的能量，让人感到疲倦和无力。

（3）身体缺乏必要的物质

生普洱茶中除了 *** 以外，还含有大量的多酚类物质、维生素等营养成分，对健很有好处。但是如果身体缺乏必要的维生素、蛋白质等物质，就容易出现手脚无力、发软的情况，喝生普洱茶也无法改善这种状况。

2. 应对措

（1）控制饮用量

有些人喝生普洱茶是为了解渴或口感，而不是为了享受它的用价值。所以，要想避免出现手脚无力、发软等情况，就应该适量饮用，一次不宜过多，每天也不要喝太多。

（2）混合饮用

生普洱茶虽然 *** 含量少，但和其他茶叶混合起来就能增加茶叶中咖啡碱的量。所以，如果你想在保留生普洱茶的独特口感的同时，又希望能增加身体的活力和反应能力，可以考虑将生普洱茶和红茶、绿茶、普通红茶等混合饮用。

（3）加入蜂蜜或糖

在生普洱茶中加入蜂蜜或糖可以增加茶叶的口感，也能为身体补充葡萄糖和其他必要的矿物质。这样做既能略微提高生普洱茶的咖啡碱含量，又能降低对手脚无力的影响。

3. 结论

喝生普洱茶手脚无力发软是存在的，但并不是普遍现象。如果你在饮用后出现这种情况，建议首先控制饮用量，并在喝茶的时候加入一些蜂蜜、糖等成分，同时保证健饮食和充足的睡眠，让自己的身体得到必要的休息和营养成分的补充。在医生的建议下饮用茶水，以免对身体造成伤害。

精彩评论

夜咏叹调 2023-06-20

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MJ勺子 2023-06-20

因为普洱茶对降低人体所含油三脂、胆固醇、血尿酸等有不同的疗效。另外，饮普洱茶能引起人的血管张、脑部血流量减少等生理效应。

乃恩 2023-06-20

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飒姐 2023-06-20

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罗利君 2023-06-20

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白诗诗 2023-06-20

你好，一般不会出现这种情的，国外普洱茶生产地可能是和自身体质有关系的，百花箐 普洱茶吧女人普洱茶减肥推荐可以多喝水，不要喝这种茶叶了。你出现心慌，四肢无力症状和喝普洱茶没有关系的。

云忠 2023-06-20

你出现心慌，四肢无力症状和喝普洱茶没有关系的大腿。 喝普洱茶全身无力 应该是发生了低血糖症状，早期症状大多以交感神经兴奋为主。你出现心慌。喝普洱茶半夜腿软无力咋回事呀 喝完普洱茶头晕、无力，普洱茶头泡出漂浮物品普洱茶的三个阶可能是过量饮用、食物过敏、低血糖等因素造成的。

控场男帝 2023-06-20

不过，喝普洱茶也有禁忌，饮用不当会导致副作用的发生。因此，喝普洱茶要保持良好的饮茶惯。喝普洱喝多了手脚发软 你出现心慌，四肢无力症状和喝普洱茶没有关系的。所以如果是体型较瘦、虚寒体质冬感觉手脚冰凉，所喝茶类就应该是茶性热，大泥塘普洱茶口感能够有助于蓄藏阳气的茶类，06年金大福老班章普洱熟茶就是不错的选择。