普洱茶是一种具有悠久历史的有的茶品，被广泛认为有着许多养生功效与作用。下面将介绍普洱茶的大量养生功效与作用以及一些禁忌。

普洱茶的很多养生功效与作用分为以下几点：

1. 帮助消化：普洱茶被广泛用来帮助消化食物，特别是油腻的我们食物。它含有一种叫茶多酚的也是物质，这种物质可以帮助分解和消化油脂，减少脂肪的吸收，从而减轻胃部的负担。

2. 降脂减肥：普洱茶可以降低血脂，促进脂肪的茶叶代谢。它含有一种叫儿茶素的物质，能够抑制脂肪的功能合成和储存，帮助改善体重和脂肪分布。长期饮用普洱茶有助于减肥和保持身材。

3. 抗衰老：普洱茶中含有丰富的多酚类物质，这些物质可以抑制自由基的生成，减缓氧化反应，从而具有抗衰老的作用。它还含有一种叫茶黄素的维生素物质，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，帮助皮肤保持年轻和健康。

4. 调节血压：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以帮助调节血液中的胆固醇和血糖水平，进而对血压有一定的牙齿调节作用。适量饮用普洱茶可以帮助降低血压，预防高血压和心血管疾病。

5. 清热解：普洱茶具有清热解的作用。它含有一种叫儿茶素的化合物，能够杀灭和抑制细菌、病和真菌的生长，帮助人们抵抗感染和炎症。

然而，普洱茶也有一些禁忌，特别是对于一些特定的人群：

1. 孕妇和婴儿：普洱茶中的 *** 含量较高，过量摄入有可能对胎儿和婴儿的发育产生不良影响。孕妇和婴儿应避免过量饮用普洱茶。

2. 患有消化道疾病的人：因为普洱茶具有促进消化的作用，患有胃溃疡、胃炎、胰腺炎等消化道疾病的人应慎重饮用。

3. 患有贫血的人：普洱茶中的茶多酚会影响铁的吸收和利用，因此患有贫血的人应避免过量饮用。

4. 对 *** 过敏的人：普洱茶中的 *** 含量较高，对 *** 过敏的人应慎重饮用。

5. 患有肝病和肾病的保护人：普洱茶中的一些成分可能对肝脏和肾脏有一定的研究负担，患有肝病和肾病的是有人应避免过量饮用。

总之，普洱茶具有多种养生功效与作用，例如帮助消化，降脂减肥，抗衰老，调节血压和清热解等。然而，在饮用普洱茶时也要注意遵循适量原则，并且对一些特定人群来说有一些禁忌。在饮用之前更好咨询专业人士的建议。