孕期喝了普洱茶可以说是一个非常小的没有问题，一般情况下并不会对孕妇和胎儿的不需要健康产生重大影响。然而，由于普洱茶中含有 *** 和茶碱等成分，孕妇在饮用普洱茶时应尽量限制摄入量。

*** 是一种 *** 神经的担心物质，过量摄入可能会导致孕妇出现一些不良反应，如焦虑、失眠、心悸等。此外， *** 可以穿过胎盘，影响胎儿的不用生长和发育。因此，怀孕期间建议限制每天摄入的不要 *** 量不超过200毫克，相当于两杯普洱茶的怎么办摄入量。

另外，普洱茶也含有茶碱。虽然茶碱的但是 *** 作用比 *** 弱些，但仍然在一定程度上影响睡眠、增加尿频等问题。对于一些孕妇来说，尤其是有妊娠高血压、心脏病、贫血等情况的孕妇，应该尽量避免饮用普洱茶。

需要注意的是，不同的孕妇对 *** 和茶碱的耐受性存在差别。有些孕妇可能对这些物质比较敏感，即使摄入量较少也可能引起不适。因此，每个孕妇在饮用普洱茶之前，更好咨询医生的意见。

虽然在怀孕期间应尽量限制普洱茶的摄入量，但若孕妇只是喝了一点普洱茶，一般并不会对胎儿产生重大影响。不过，建议孕妇在怀孕期间尽量避免饮用含有 *** 或茶碱的不小心饮品，以确保自己和胎儿的健康。

最后，孕妇在饮食方面要注意保持均衡和多样化，并控制摄入的身体 *** 和茶碱。如果孕妇对喝普洱茶或其他茶叶有疑虑，建议及时向医生咨询。