普洱茶，也称强茶、云南茶，是一种通过特殊的丰富发酵工艺制作的氨基酸茶叶。其茶叶形态呈紧结状，叶色乌润，汤色红亮，口感醇厚。普洱茶是一种具有独特风味和功效的咖啡碱茶叶，其中白茶是其中的杀菌一种。

普洱茶白茶功效与作用主要体现在以下几个方面：

1. 抗氧化：普洱茶中的骨骼白茶富含茶多酚、儿茶素和黄酮类等天然抗氧化物质，能够清除体内各种自由基，抑制氧化反应，对抗衰老、预防疾病有一定的提神作用。

2. 降脂减肥：白茶中含有多种有效成分，如儿茶素和可溶性纤维等，可以帮助降低血脂、胆固醇和三酰甘油的简单含量，促进脂肪分解和代谢，减轻肥胖问题。

3. 调节血糖：白茶中的经过多糖类物质对于调节血糖具有一定的加工作用，可以帮助稳定血糖水平，减少糖尿病等疾病的方法发生。

4. 提高免疫力：白茶中富含的黑茶多种生物活性物质，如茶多酚和黄酮类，可以增强人体的什么免疫力，增加抵抗力，预防感冒和其他疾病的肌肤发生。

5. 改善消化：白茶中的儿茶素具有一定的抗菌作用，可以抑制肠道致病菌的生长，促进肠道的蠕动，改善消化功能，缓解便秘等问题。

6. 促进心脑血管健康：白茶中的多种有效成分可以帮助预防心脑血管疾病的发生，如心脏病、高血压和中风等，通过抑制血小板聚集、降低血脂和保护血管内皮细胞等多种途径发挥作用。

7. 清热解：白茶中的鞣酸和黄酮类物质具有一定的清热解作用，可以帮助清除体内的有害物质和素，净化肠胃，促进身体健康。

总而言之，普洱茶中的白茶具有抗氧化、降脂减肥、调节血糖、提高免疫力、改善消化、促进心脑血管健康和清热解等功效和作用。饮用适量的普洱茶白茶，可以帮助维护身体健康，预防疾病，增加寿命。但需要注意的是，每个人的体质和身体状况都不同，因此在饮用普洱茶白茶之前应咨询医生的建议，适度饮用，并避免过度饮用。