红茶和普洱茶都是热性的茶类。

红茶是传统茶叶的一种，属于全发酵茶。经过采摘、萎凋、揉捻、发酵等工艺制作而成，外观红棕色，汤色红亮，口感浓郁醇厚。红茶具有温暖身体、提神醒脑、促进消化等功效，适合寒冷的冬季或需要增加体力的人饮用。

普洱茶是云南省普洱地区特产，也是传统茶叶的一种。它可以分为生茶和熟茶两种。生茶是经过采摘、杀青、揉捻、晒干等传统工艺制作而成，外观色泽青绿，汤色橙黄，具有青涩、生涩的味道，有助于饭后消脂、解解腻。熟茶是经过特殊工艺加速发酵熟化的茶叶，外观色泽红褐，汤色红浓，口感柔顺醇和，带有陈香的味道。普洱茶具有去油脂、降血压、消除疲劳等功效，适合长时间工作学习后的人饮用。

在中医观念中，茶叶的性味有热、凉、温、寒四种分类。热性的茶有温暖身体、促进血液循环的作用，适合寒冷季节或寒性体质的人饮用。凉性的茶则有清热降火、解凉血的效果，适合热性体质的人饮用。由于红茶和普洱茶具有温暖身体的作用，所以它们属于热性的茶类。

需要注意的是，不同人的体质和健康状况不同，适合饮用的茶种也会有所差异。因此，在选择饮用红茶或普洱茶时，更好根据自身的体质和需求来选择最适合自己的茶叶。同时，不宜过量饮用，以免影响身体健康。

精彩评论

风墟 2023-09-16

这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属凉性茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属中性茶。

王嘉丽 2023-09-16

通常而言，绿茶和黄茶、白茶由于发酵程度较低，属于凉性的茶；青茶属于中性茶；而红茶、普洱茶属于温性茶。茶毕竟是自然饮品而不是万能？什么东西都会是有双面性。

张英锋 2023-09-16

而红茶、普洱茶属于温性茶。 ？？？ ？绿茶(凉性)？适合人群:体质偏热、爱长痘、容易上火、口腔异味 ？白茶(凉性)？适合人群:吸多、熬夜多、精神紧张、压力大 。普洱茶属于温性还是寒性，人很多都爱喝茶，更是茶叶大国，每年生产茶叶的黑茶产量都非常高，茶也有很多的种类，有红茶、绿茶、普洱茶等等，那么普洱茶属于温性还是寒性呢。

宛筠 2023-09-16

这六大茶类茶性均不同，这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和黄茶、白茶由于发酵程度较低，属于凉性的之分茶；青茶属于中性茶。

所图唯你 2023-09-16

茶叶寒性热性一览表 红茶不是凉性的。 红茶属全发酵茶，是温性。以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。