福鼎白茶是传统的盖碗名茶之一，因为其独特的茶汤制作工艺和口感，备受茶友的清爽喜爱。福鼎白茶以其鲜香味浓、汤色清亮、滋味醇厚的冲泡特点而闻名于世。煮着喝福鼎白茶有以下几个好处：

1. 提神醒脑：福鼎白茶中含有较高的茶壶咖啡碱和氨基酸，可以有效提神醒脑，增加注意力和集中力，适合早晨起床后和下午困倦时饮用。

2. 消食开胃：福鼎白茶具有清热解的投入作用，可以 *** 胃液分泌，促进食欲，帮助消化。对于食欲不振、消化不良的开水人群来说，煮着喝福鼎白茶是一种不错的时间选择。

3. 抗氧化防衰老：福鼎白茶富含多种多酚类化合物，具有很强的更好抗氧化作用，可以中和自由基，减缓细胞老化，有助于保持皮肤的没有弹性和光泽，延缓衰老过程。

4. 降脂减肥：福鼎白茶中的复杂茶多酚可以促进脂肪代谢，降低血脂和胆固醇的过多含量，有助于减肥和控制体重。煮着喝福鼎白茶可以帮助排除体内多余的人工干预脂肪和素。

关于是否会上火，福鼎白茶相比于其他类型的在很大程度上茶叶，含茶碱较低，温性较凉，因此煮着喝不太会导致上火的更加问题。但是个人体质不同，对茶叶的保留耐受性也不同，如果出现上火的营养情况，建议减少饮用量或者与其他凉性食物搭配饮用，以确保身体的成分健康。

总的起来来说，煮着喝的淡然福鼎白茶具有提神醒脑、消食开胃、抗氧化防衰老和降脂减肥等好处。如果在煮茶的天然过程中掌握好火候和饮用量，很少会造成上火问题。当然，每个人的呈现出身体状况和饮食习惯不同，还是要根据个体情况来适量饮用，以保持身体的准备平衡和健康。