近年来，越来越多的人开始关注健康，追逐着天然、健康、养生的生活方式。而又出现了这样一种饮品——老白茶陈皮。老白茶陈皮不但有着突出的营养价值，而且还具有非常好的保健功效。那么老白茶陈皮的功效与作用，禁忌和注意事项都有哪些呢？下面我们一起来看一下。

老白茶陈皮的功效与作用

老白茶陈皮是将干燥的白茶片和新鲜晒干的陈皮混合而成，其功效和作用非常多。首先，老白茶陈皮有清热解的功效，可以有效地解决体内素的问题。其次，老白茶陈皮还具有预防感冒的作用，对缓解咳嗽、清热解暑、消食消脂也有一定帮助。此外，老白茶陈皮还能增强免疫力，改善肌肤，帮助消除黑色素，还有预防动脉硬化的功效。

老白茶加陈皮的功效与作用

老白茶加陈皮的功效和作用会更为突出。老白茶与陈皮均能促进胃部蠕动，对胃肠道有很好的保养作用。而且老白茶加陈皮能够起到镇静作用，缓解压力和焦虑情绪，因此也有助于改善睡眠质量。最重要的是，老白茶加陈皮能够提高身体的免疫力，增强机体的抗病能力，在日常生活中更加健康。

老白茶和陈皮一起喝的功效与作用

老白茶中富含茶多酚和维生素C，具有降低胆固醇的作用，可以预防血管的硬化和防止高血压等疾病的发生。而陈皮含有丰富的黄酮类物质和维生素C，能够起到促进消化、化痰止咳、开胃消食、行气发汗等作用，能够让身体内部的气血更加畅通，具有舒筋活络的作用。因此，老白茶和陈皮一起喝不仅能够有效地增强身体免疫力，而且还具有较好的养生保健作用。

老白茶副作用太大了，陈皮白茶为什么不建议喝

虽然老白茶和陈皮都有很好的保健功效，但是陈皮白茶不是人人适宜。因为陈皮产生的油脂会与茶叶产生反应，随着时间的推移，会固结成块，因此要选择适量的陈皮并与茶叶充分混合，这样才不会影响饮用的口感和吸收效果。同时，一些人可能会对老白茶具有不好的耐受性，长期饮用可能会导致心血管方面的问题，因此还是要适量饮用。

禁忌和注意事项

老白茶和陈皮组合在一起饮用时，不宜选择过量搭配，否则容易导致身体的不适。而且，高血压、胃肠道疾病、过敏体质及孕妇禁止饮用陈皮白茶。此外，老白茶陈皮是一种养生饮品，不能代替物治疗疾病。

总之，老白茶陈皮的营养价值和保健功效是非常突出的，但是饮用时要适量、科学，不能过量饮用，还要注意对禁忌人群和副作用的防范。只有正确掌握老白茶陈皮的饮用方法，才能让它为我们的身体健康助力。

精彩评论

深海不及人心 2023-06-18

先暖胃，具有暖胃暖身功效的陈皮老白茶，非常适合在冬天饮用，可以驱赶走身体内的寒气，让大家保持血液流通更顺畅，手脚更暖和的状态，在冬日大家感觉到肠胃消化不良的时候。

Dr.X 2023-06-18

老白茶与老陈皮，两者搭配，白茶的陈醇茶香，陈皮的清新香，沁人心脾，茶汤入口细腻滑爽，回甘持久。闲来取壶煮饮之，效果更佳。茶汤更加油润醇顺，口齿生津持久。品饮 养生，价值更佳。祛除斑点:老白茶与陈皮能抑制面部黑色素，常喝能起到去皱抗衰的作用。 6、咽喉发炎:冬季感冒人很容易咽喉发炎，煮一壶老白茶 陈皮不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症。

宗玉良 2023-06-18

陈皮白茶的功效与作用如何？ 现代医学研究发现，白茶在清心润肺等方面，拥有与陈皮异曲同工之功效。白茶中富含黄酮和茶多酚等，这些成分具有显著的抗氧化作用。经常喝陈皮老白茶，可以起到健脾胃，润肺止咳的功效，特别是经常出现咽红肿痛，喉咙有痰音的患者。

尼克六六 2023-06-18

陈皮搭配白茶泡水，可开闷解郁、缓解眼部疲劳、提神醒脑。另外，陈皮含有丰富的纤维素，可以推动肠胃蠕动。

董小洁 2023-06-18

老陈皮白茶的功效与作用是理气健脾以及提神醒脑，还可以起到止咳化痰的作用，但是也需要听从医生的指导服用。 老陈皮白茶通常就是用陈皮和老白茶冲泡成的饮品。老白茶加陈皮煮着喝有什么功效？ 护齿明目 陈皮中富含多种挥发油，而且还含有很多矿物质，而白茶中也含有大量的氨基酸以及氟元素，两者泡水一起喝。

帅到没人爱 2023-06-18

新白茶性寒，而经过时间贮藏后的老白茶，里面所含的鲜叶物质已经慢慢的转化为了很多对身体健康有益的营养物质，在去火、杀菌方面哟独到的功效；尤其是陈年老白茶的去火效果更佳。

曲凯 2023-06-18

茶是光滑的。饮可以促进身体的新陈代谢，增加出汗量，并有利于水分排出体内。陈皮和老罐头白茶泡水消沉解郁。缓解眼睛疲劳，提神醒脑。此外，陈皮含有丰富的纤维素。经常喝陈皮老白茶，可以起到健脾胃，润肺止咳的功效，特别是经常出现咽红肿痛，喉咙有痰音的患者，喝了陈皮老白茶之后可以起到理气的作用；陈皮老白茶含有大量的维生素B1。

驱魔少年 2023-06-18

老白茶加陈皮的功效有温胃止泻、祛斑、平喘化痰和预防动脉硬化等。温胃止泻：喝老白茶可以止泻。白茶中含有大量的咖啡碱，可以兴奋中枢神经，有提神醒脑的功效，而陈皮中含有大量的挥发油，有缓解疲劳的作用，两者一起泡水喝，可以使人头脑清醒。