贡眉白茶是一种名优白茶，口感清香甘醇，同时具有很大的保健功效。如何正确品饮贡眉白茶，让你既能享受到其美味，又能更好地吸收它的营养成分呢？下面介绍一些喝贡眉白茶的方法及效果。

一、绿色饮用方式

绿色饮用方式即将贡眉白茶放入杯中，注入80℃左右的热水，闷盖2-3分钟左右即可。此法可以更好地留住白茶的香气和营养，是大部分人常用的饮用方法。在此基础上，你还可以通过以下方法让白茶更利于健康：

1、白茶去胃火

贡眉白茶是一种冷泡茶，冷泡的贡眉白茶更易去胃火，可以保持血液酸碱平衡，补充身体所需的水分。

2、加入蜂蜜

贡眉白茶中富含多种矿物质和氨基酸，但它的茶气比较淡，加入蜂蜜可以让其更香甜可口，同时也有很好的养生保健作用。加两茶勺蜂蜜效果更佳。

二、白茶益处

1、美容

白茶中的茶多酚具有抗氧化、抑制黑色素和抗衰老等功效，能保持肌肤光泽、柔软并延缓衰老。经常饮用白茶有助于美容、减肥。

2、排

白茶中的多种成分具有清热解、利尿的作用，可以清除身体内的废物和素，同时加强身体免疫力，保持健康。

3、减压

贡眉白茶是一种低 *** 的饮料，可以舒缓精神压力、改善睡眠质量，并有助于调节内分泌，维护心理健康。

白茶不仅有美味的口感，还具有多种保健功能，是一种很好的养生饮料。通过上述的饮用方法和功效介绍，相信你已经可以更好地品味、体验贡眉白茶的魅力了。