福鼎金砖白茶是一种受欢迎的白茶品种，它具有许多功效和作用。以下是对福鼎金砖白茶的功效和作用的详细介绍，以及需注意的禁忌。

福鼎金砖白茶的功效和作用：

1.抗氧化作用：福鼎金砖白茶富含丰富的天然抗氧化剂，如多酚、茶多酚等。这些抗氧化成分可以有效中和体内的自由基，减缓细胞衰老，防止各种慢性疾病。

2.防癌作用：福鼎金砖白茶中的茶多酚具有一定的抗癌作用。它们可以抑制癌细胞的生长和扩散，减少癌细胞形成的可能。

3.提高免疫力：福鼎金砖白茶富含多种维生素、矿物质和氨基酸，可以增强机体免疫力，增加人体抵抗疾病和病原微生物的能力。

4.降低血压、血脂：福鼎金砖白茶中的茶多酚和儿茶素具有降血压、降血脂的作用。适量饮用可以有效预防心血管疾病。

5.清热解暑：福鼎金砖白茶具有清热解暑的作用，可以降低体温，缓解中暑等症状。

6.美容养颜：福鼎金砖白茶中的多酚成分有助于抑制黑色素生成，保护肌肤，具有一定的美容养颜作用。

福鼎金砖白茶的禁忌：

1.孕妇不宜饮用：由于福鼎金砖白茶中含有一定的 *** ，孕妇对 *** 的敏感性较高，容易引起并发症。

2.胃肠道不适：福鼎金砖白茶具有一定的 *** 性，如果胃肠道有溃疡、炎症等疾病，饮用过量会加重症状。

3.神经疾病：由于福鼎金砖白茶中的 *** 含量较高，过量饮用会 *** 神经，对患有神经疾病的人不利。

4.睡眠不良：福鼎金砖白茶中的 *** *** 中枢神经，如果在睡前饮用过多，可能会导致失眠或影响睡眠质量。

5.贫血患者：福鼎金砖白茶中的 *** 可能会抑制人体对铁的吸收，加重贫血症状。

总之，适量饮用福鼎金砖白茶对身体有利，但也要根据个人健康状况合理选择饮用量，并注意禁忌以避免不良反应的发生。