福鼎白茶是闻名中外的名茶，不仅具有独特的风味，还有许多保健功效。接下来就让我们一起来了解一下福鼎白茶的保健功效吧。

一、清热解，抗菌消炎

福鼎白茶具有清热解、抗菌消炎的功效。福鼎白茶中富含的茶多酚、儿茶素等物质具有良好的抗菌作用，可以有效抑制病菌的生长，对肠道病菌、呼吸道病菌等多种细菌都具有较强的抑制作用。此外，福鼎白茶还能够清除体内的素，对于排养颜非常有益。

二、降脂减肥，调节血脂

福鼎白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等物质，这些成分可以有效降低血脂、防止动脉粥样硬化的发生，有助于调节血液循环。同时，福鼎白茶还可以加速脂肪的分解和代谢，促进体内脂肪的燃烧，有助于减肥和保持体型。

三、抗氧化，延缓衰老

福鼎白茶中的茶多酚具有较强的抗氧化作用，可以清除体内自由基，减少细胞的损伤，延缓衰老的过程。饮用福鼎白茶可以使皮肤更加细腻，光滑，增加皮肤弹性，减少皱纹的形成，同时还有助于预防心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的发生。

四、提神醒脑，增强记忆力

福鼎白茶中含有丰富的 *** ，适量饮用可以提神醒脑，改善注意力和记忆力。 *** 还可以 *** 中枢神经，提高身体对氧气的利用率，增加肌肉的耐力和协调能力。

五、护眼明目，预防近视

福鼎白茶中的茶黄素是一种有效的天然抗氧化剂，具有保护视觉的作用，可以减少眼部疲劳，增加视觉对比度，预防眼睛衰老和近视的发生。

六、抑制肿瘤，防癌抗癌

福鼎白茶中的茶多酚具有抑制肿瘤细胞生长、增强免疫力、预防癌症的功效。多项研究发现，常饮福鼎白茶可以有效降低各种癌症的发生风险。

总之，福鼎白茶作为一种珍贵的名茶，除了具有独特的香味和口感外，还有许多保健功效。它不仅能够清热解、抗菌消炎，还能够降脂减肥、调节血脂，抗氧化、延缓衰老，提神醒脑、增强记忆力，护眼明目、预防近视，抑制肿瘤、防癌抗癌等。因此，饮用福鼎白茶是一种非常健康的选择。