孕妇在孕期需要更加注意自身的饮食和健状况，以确保胎儿的健成长。茶作为一种常见的饮品，也受到孕妇们的关注。白牡丹茶以其清香、醇的口感备受喜爱。但是，孕妇在喝白牡丹茶之前需要了解其好处和安全性。

孕妇喝白牡丹茶有以下好处：

1. 补充水分：孕妇需要更多的水分来滋润皮肤和促进新陈代谢。白牡丹茶可以作为茶水的补充，既解渴又不会导致水肿。

2. 放松身心：孕妇经常会面临压力和虑，而白牡丹茶具有镇静和放松的作用，可帮助孕妇缓解紧张情绪，提升心情。

3. 促进消化：孕妇常常会出现消化不良的情况，而白牡丹茶具有促进消化的功效，有助于缓解孕妇的胃部不适。

然而，孕妇喝白牡丹茶需要注意以下几点安全性问题：

1. 选择茶叶的质量：优质的白牡丹茶叶并不含有 *** 和茶碱，但是低质量的茶叶可能会掺杂有害物质，因此建议选择可信的品牌。

2. 控制饮用量：虽然白牡丹茶是相对较和的茶品，但是饮用过量可能导致茶碱及 *** 的摄入，增加孕妇的心跳频率和影响胎儿的正常发育。建议每天喝1-2杯即可。

3. 避免添加剂：一些白牡丹茶可能会添加糖或其他化学添加剂，为保证健，孕妇应选择原味的白牡丹茶。

总结起来，孕妇适量喝白牡丹茶是安全的，它对于补充水分、放松身心和促进消化有一定的好处。然而，孕妇在选择品牌和控制饮用量上需要更加小心，避免不良反应的发生。如有需要，孕妇可以咨询医生的意见，以确保自己和胎儿的健。