陈皮水是一种传统的中饮品，具有多种功效。其主要成分是干燥后的陈皮，富含多种维生素和有机酸，具有开胃、健脾、消食等作用。同时，陈皮水还可以与白茶相结合，产生更好的功效。本文将介绍如何泡制陈皮水和白茶，以及泡制后的功效。

一、陈皮水的制作方法：

1. 将陈皮洗净，晾干备用；

2. 将陈皮水浸泡在适量的水中，浸泡3-5分；

3. 将陈皮水放入锅中，加入适量的水；

4. 煮沸后，改用中小火煮约30分，直至陈皮水颜色变浅；

5. 关火后，放凉，过滤掉渣，保留液体。

二、白茶的泡制方法：

1. 取适量白茶，放入茶壶中；

2. 准备水，烧开后稍降至80°C右；

3. 将水倒入茶壶，浸泡2-3分；

4. 倒入茶杯中，即可享用。

陈皮水与白茶的结合，能够产生更好的功效。陈皮具有较强的健脾开胃作用，可以促进消化系统的功能。而白茶则富含抗氧化物质，能够有效清除体内自由基，预防衰老和提高免疫力。

陈皮水与白茶相结合后，不仅具有陈皮的健脾开胃作用，还有白茶的抗氧化和免疫调节作用。具体功效如下：

1. 改善消化：陈皮水与白茶的结合，可以增加消化酶的分泌，帮助消化食物，减少胃肠不适。

2. 促进新陈代谢：陈皮水中富含的有机酸，可以促进体内新陈代谢，有助于排和减肥。

3. 提高免疫力：白茶中的抗氧化物质，可以清除体内自由基，预防疾病，提高免疫力。

4. 预防衰老：白茶中富含的多酚类物质，具有较强的抗氧化作用，可以缓衰老过程。

综上所述，陈皮水与白茶相结合，能够共同发挥它们各自的功效，对身体健有益。每天适量饮用陈皮水泡制的白茶，可以帮助改善消化、提高免疫力，同时还能预防衰老。以此为方法来养生保健，对于现代人来说是一种健的生活方式。