引语：陈皮白茶作为一种传统的中茶，历史悠久，被认为具有多种用价值。但是，很多人对于陈皮白茶是否能够通便存在疑问。本文将从喝和泡，还有如何吃等方面来解答大家的疑问。

陈皮白茶会通便吗？

陈皮白茶是以白毫银针为茶叶，再加入新陈皮一同制作而成。陈皮被认为具有健脾理气、开胃消食、化痰止嗳的功效，同时白茶中的茶多酚对消化功能具有一定的 *** 作用。因此，陈皮白茶在一定程度上可以起到通便的效果。

陈皮白茶会通便吗怎么喝？

陈皮白茶的喝法非常简单，可以直接将泡茶的陈皮白茶倒入杯中饮用即可。如果需要加入其他调味品，建议选择天然的蜂蜜或者柠檬片等，不要加入过多的糖分。

陈皮白茶会通便吗怎么泡？

泡制陈皮白茶时，可以根据个人口味调整泡茶时间和水。一般来说，建议用80℃的热水冲泡，泡制时间为3-5分。如果喜欢浓的口感，可以长冲泡时间，但注意不要超过8分，以免影响茶的口感。

陈皮白茶会通便吗怎么吃？

陈皮白茶除了可以泡饮外，也可以用来煮粥或熬。在烹饪中加入适量的陈皮白茶，可以增加菜肴的风味，同时也能增加食物的营养价值和通便效果。

陈皮白茶便秘

便秘是一种常见的消化问题，陈皮白茶的通便效果得到了一些科学研究的支持。其中，茶中的茶多酚具有促进肠胃蠕动的作用，有助于排除体内的废物和素，起到缓解便秘问题的作用。同时，陈皮中的挥发油成分也具有一定的促进肠道蠕动的效果，能够缓肠道紧张症状。

概括全文：陈皮白茶作为一种传统的中茶，具有通便的功效。喝和泡陈皮白茶非常简单，根据个人口味可加入蜂蜜或柠檬。此外，陈皮白茶也可用于烹饪，提升菜肴的风味。对于便秘问题，陈皮白茶中的茶多酚和挥发油成分能够起到促进肠胃蠕动的作用，缓解便秘问题。因此，适量饮用陈皮白茶可以对改善便秘问题起到积极的作用。