天冷了，茶的热度应该增加，一款上好的老白茶可以成为冬保暖的选择。老白茶是指储存时间长、叶质老化的白茶，因为其发酵程度较高，因此有更多的保健功效。本文将介绍老白茶的来历、制作方法以及冬多喝老白茶的好处。

1.老白茶的来历：老白茶最早起源于中国福建省漳州市，历史悠久。叶质老化，形成了特殊的口感和风味。老白茶具有很强的抗氧化、缓衰老的功效，被誉为“长茶”。

2.老白茶的制作方法：老白茶采用白毛茶作为原料，经过摊晾、杀青、揉捻、晾晒等工序制成。特别是晾晒环节，茶叶在阳光下经过时间久，产生了发酵、氧化的化学变化。这些变化使得老白茶具有独特的香气与口感。

3.冬多喝老白茶的好处：

3.1 保暖身：冬天气低，多喝老白茶可暖身体。老白茶具有热的性质，能够帮助身体保持适当的体，减少感冒和其他寒冷引起的健问题。

3.2 防止疾病：老白茶富含活性物质，如多酚和儿茶素。这些物质具有很强的抗氧化和抗炎作用，有助于保护身体免受感染和炎症。在冬多喝老白茶可以增强免疫力，减少患病的风险。

3.3 润肺止咳：冬天空气干燥，易引发咳嗽和喉咙不适。老白茶具有润肺止咳的功效，可保护吸道健并缓解咳嗽症状。

3.4 促进消化：冬易受寒冷 *** ，导致胃肠道功能下降。老白茶中的多酚和鞣酸成分有助于促进消化和吸收，缓解胃部不适。

3.5 提神醒脑：冬天气低，很容易感到疲惫和昏昏欲睡。老白茶中的 *** 能够 *** 中枢神经系统，提神醒脑。

综上所述，冬多喝老白茶是一个很好的惯。它可以帮助保暖身、预防疾病、润肺止咳、促进消化以及提神醒脑。选择一款上好的老白茶来品尝，不仅能够滋养身体，更能感受历史悠久的茶文化传承。

精彩评论

挡刀子 2023-07-22

因为老白茶在陈放过程中物质得到转化和沉淀，茶香更浓，茶味更醇厚，在煮茶时很快就能析出物质，溶入茶里。如果煮老白茶时选择冷水，冷水加热到沸腾时需要很长一时间。

Phil 2023-07-22

因老白茶茶性和、滋味甜润，质醇厚能够养肠胃。成为很多人必不可少的首选上品。同时，秋多喝老白茶还能有暖体抗寒 ，预防感冒，生津利尿，解热防暑，杀菌消炎的作用。 暖体抗寒 。导语老白茶能冷泡吗 喝茶当然要喝香的、服的，不苦不涩，福鼎白茶本地品牌记爽十足的优质白茶才是天饮用的。其是优质的新白茶，银针白毫测评白毫银针的。

凉凉晨风 2023-07-22

天气寒冷，在疾病多发的冬，不妨喝些茶，既可补水降火，又能强体养生。冬多喝茶，消除疲劳，杀菌消炎，生津利尿，而白茶也是最适合冬饮用的茶之一。 白茶可预防感冒 冬天气寒冷。白茶天冷能喝，因为它的营养成分能够为身体提供必要的可以喝能量和养分，同时它的虚寒度也能够起到保暖的作用。但是需要注意的是不要过度饮用。

上古天真 2023-07-22

对于很多上班族来说，经常吃外卖，饮食过于油腻会有胃胀和反胃的情况，多喝白茶，可以减少油腻，促进消化。 04白茶可去脂减肥 在冬天天冷之后。冬天喝老白茶需要注意哪些细节？ 忌喝凉茶 冬天因为天气寒冷的缘故，泡好的茶很容易快速变凉，2010年眉巧克力片在茶变凉之后就不要再喝了。

2023-07-22

对于爱喝老白茶的朋友来说，秋深天冷，此时完全无须多虑多愁。 竟，天冷了，意味着又到了适合煮老白茶的好时候！ 《3》 霜降时节，柿子红了，栗子黄了。

SME情报员 2023-07-22

冬喝老白茶的好处: 暖胃御寒 冬天是一年中最寒冷的多年节，人体的生理机能由于严寒而减退，从而导致人体的抵抗力有所下降，老白茶富含茶黄素等性物质。