1. 冬天喝眉的好处

冬天是人体抵抗力最弱的时期，饮用眉有助于提高免疫力和抵抗力，让人体更好地应对寒冷的气候。眉含有丰富的茶多酚和黄酮类物质，具有抗氧化、降血脂、抗血凝等多种功效，能够有效预防和改善多种疾病。同时，喝眉还可以提神醒脑、消除疲劳，使人在寒冷的冬更加精力充沛。

2. 适合喝眉的人群

眉茶口感清香、滋味醇厚，适合人群较。特别是对于经常感冒、易疲劳、容易失眠等人群，喝眉可以增强身体免疫力，提高身体抵抗力，有助于缓解身体疲劳和改善睡眠。

3. 眉的饮用方式

眉茶可以煮着喝或者泡着喝，这两种饮用方式都有各自的特点。煮着喝的话口感略微浓厚，茶香更为浓，而泡着喝则口感比较清淡，茶香更为清雅。不过，不管采用哪种方式，建议使用优质的泉水或矿泉水，以免影响茶叶的味道和品质。

4. 眉的煮泡方式

如果选择煮着喝，可以先将水烧开，等水降到80℃右，再加入适量的茶叶，开始慢火慢煮。度过高或时间过长都会影响茶叶的香气和口感，一般建议煮2~3分即可。而泡着喝则需要将适量的茶叶用水浸泡2~3分，然后用90℃右的水冲泡，每杯水可以冲泡2~3次，每次冲泡时间约为1~2分。

总之，在寒冷的冬，适度饮用眉茶有助于保持身体健和精力充沛。选择适合自己的饮用方式，享受茶香的同时也为身体注入一份暖。