老白茶是一种经过长时间贮存的茶叶，具有丰富的香气和独特的口感。三豆饮老白茶是一种将老白茶与红豆、绿豆和黑豆混合煮熟后饮用的茶饮料。这种饮品具有清凉解暑、利尿消肿的功效，并且富含多种维生素和抗氧化物质，有助于提高免疫力和抗衰老能力。下面将介绍如何制作三豆饮老白茶以及其好喝的方法和配方。

首先，准备好以下材料：老白茶叶、红豆、绿豆、黑豆、冰糖和水。将红豆、绿豆和黑豆分别清洗干净，然后浸泡数小时至一夜，使其充分膨胀。将老白茶叶用清水冲洗一遍，待用。

将浸泡好的红豆、绿豆和黑豆分别放入不同的锅中，加入足够的水，煮熟。煮熟后，将豆子捞出，用清水冲洗干净，去除豆子表面的气味。接下来，取一个大锅，加入足够的水，将煮熟的豆子放入锅中，加入老白茶叶和适量的冰糖，用中小火煮沸。煮沸后，继续煮10分右，让茶汁和豆子充分混合。

三豆饮老白茶制作完成后，可以根据个人口味加入适量的冰块或者冷却一时间后再饮用。对于想要品尝更甜美口感的人，可以根据个人喜好加入更多的冰糖。建议每日饮用一到两杯三豆饮老白茶，既可以消暑解渴，又能获得充足的水分和营养。

三豆饮老白茶作为一种传统的茶饮，除了口感独特好喝之外，还有一些功效。老白茶对于抗氧化、提高免疫力和促进新陈代谢具有很好的效果。同时，红豆、绿豆和黑豆中富含的膳食纤维有助于促进消化，减肥瘦身。三豆饮老白茶还可以帮助清热解、利尿消肿，对于消除体内素和水肿有一定的帮助。

总结来说，三豆饮老白茶是一种口感独特且具有多种功效的茶饮料。通过合理的配方和制作方法，我们可以制作出好喝的三豆饮老白茶，享受其中的清凉解暑和健益处。每天适量饮用三豆饮老白茶，对于保持健和滋补身体非常有益。

精彩评论

昊BFA 2023-07-15

老人孩子都可以喝的健茶！ 券 满99元减5 ￥ 39 6年老白茶 | 磨功夫白牡丹50g/盒 券 满299元减10 ￥ 99 【任意2盒送1袋能量草本茶。那么，到底怎么喝老白茶才更科学、能充分发挥它的功效呢？ 老白茶有四种喝法: 一是冲泡。将老白茶投入碗或壶中，用100度沸水冲泡，之一泡为醒茶，快速出，第二泡开始。

猫之初性本 2023-07-15

老白茶的正确冲泡方法抵抗力差的人群适合喝老白茶，老白茶的抗菌力强，喝老白茶可以防止滤过性病引起的感冒，还能防止蛀牙。 肠胃不好的人群适合喝老白茶。泡茶讲究方法，再好的茶，如果冲泡方法不当，也无法完全发挥出茶应有的选择滋味。只有按照正确的方法冲泡，才能泡出茶中真味，品尝到一杯好喝的茶。那么，白茶怎么泡才好喝呢。

油腻渣男 2023-07-15

老白茶的冲泡步骤 首先泡茶的之一步是投茶。投茶要根据冲泡容器的尝试大小来投茶，一般放容器三分之一的投茶量就可以了，太多了就算放多点水也很难控制浓度，反而少点会比较好。

石 2023-07-15

老白茶的正确喝法:碗冲泡，投茶5g，用沸水冲泡，5秒出；紫砂壶冲泡，以紫泥、红泥、绿泥为宜，投茶5g，注水后3-5秒出；煮饮法，投茶3-5g至清水中，煮至茶汁出味。

周俊先 2023-07-15

冲泡饮用 老白茶是存放时间较长的茶水白茶，茶叶内质基本得到沉淀，最常见的饮用方式是冲泡，先用热水烫洗茶具，取出碗三分之一量干茶叶，茶叶投入碗中注入80度热水浸润。

我是杰瑞 2023-07-15

福鼎白茶具有降血脂的作用，其是老白茶的性质和，适合各类体质的人饮用，常年以荤食为主、特别是喜爱吃牛羊大肉等较油腻的人群，有利于促进脂肪消化；喝白茶可以减肥。