作为中国四大名茶之一的福鼎白茶，因其清香、爽口、易泡、不苦涩的特点而备受茶客青睐。而加上黑枸杞，则能起到更加明显的营养保健功效，深受消费者喜欢。

福鼎白茶加黑枸杞，究竟有哪些功效呢？它们会对身体有哪些积极的影响？是否适合每个人喝呢？下面就来分享一下具体的分析。

1. 福鼎白茶加黑枸杞的功效

（1）抗氧化：黑枸杞富含维生素C、胡萝素、类黄酮等多种抗氧化成分，可以抵御自由基对身体造成的损伤。同时，福鼎白茶中的茶多酚和儿茶素等成分也具有抗氧化的作用。

（2）增强免疫力：黑枸杞含有多种维生素和矿物质，可以提高免疫力，预防感冒等疾病。福鼎白茶中的茶多酚等成分也有类似的效果。

（3）保护肝脏：黑枸杞具有保护肝脏的作用，能够降低血清胆固醇和油三酯水平。福鼎白茶也能促进肝脏的代谢和排。

（4）降血压、血脂：黑枸杞能降低血压、血脂，同时福鼎白茶中的茶多酚也具有类似的效果。

2. 福鼎白茶加黑枸杞可以喝吗？

福鼎白茶加上黑枸杞的口感十分顺口，其茶香与枸杞的清香相得益彰，在味觉上也有一定的提升。而福鼎白茶是以不经过发酵而晒干的嫩芽和叶为原料，能够保留更多的营养成分，对身体也非常有益。

因此，福鼎白茶加黑枸杞是可以喝的，且这种饮品不仅口感适宜，而且具有较好的健功效。

然而，应该注意，饮茶过量也是会有一定的副作用的，所以在饮用福鼎白茶加黑枸杞时应注意适量饮用。

3. 白茶 黑枸杞的饮用方法

（1）准备材料：福鼎白茶、黑枸杞、开水。

（2）将福鼎白茶放入茶壶中，注入80℃-90℃的开水。

（3）将黑枸杞放入茶杯中，倒入清水浸泡5-10分后，再将沥干的枸杞放入茶杯中。

（4）将茶壶中的白茶倒入茶杯中，搅拌均匀即可享用。

4. 小结

福鼎白茶加黑枸杞是一种营养丰富、健美味的饮品。其具有抗氧化、增强免疫力、保护肝脏、降血压、血脂等多方面的营养保健功效。但在饮用时也应注意适量，以免产生不良反应。

精彩评论

炜 2023-07-14

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芈十四 2023-07-14

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陈思彤 2023-07-14

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藥師 2023-07-14

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羽 2023-07-14

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油腻渣男 2023-07-14

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