在保温杯中泡白茶一天是不建议的。尽管白茶的耐泡性较高，可以泡出多次的香气和口感，但是泡一天的时间过久会导致茶叶中的营养物质流失，茶汤变得发苦，品质下降。

1. 茶叶受潮：白茶中的水分含量相对较高，长时间泡泡在保温杯中，茶叶容易受潮，增加霉变的风险。白茶是一种低度发酵茶，其中的微生物容易滋生在潮湿环境中，可能对人体健康产生影响。

2. 营养流失：白茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等多种有益成分，但这些成分在泡茶的过程中会逐渐被释放出来，长时间泡泡在保温杯中，茶叶中的这些营养物质会损失很多，影响到茶叶的风味和功效。

3. 发苦的茶汤：白茶泡一天后，茶叶中的营养物质流失，茶汤中的苦味物质却逐渐增多。白茶苦涩的味道通常只在最开始的泡法中存在，稍加时间泡泡后，茶叶中残留的苦味物质会溶解出来，使茶汤变得苦涩难喝。

4. 难以控制泡茶时间：在保温杯中泡茶一天后，茶叶已完全释放其风味和成分，此时再继续泡会导致茶汤失去苦涩的味道，变得沉闷且难以控制。而且长时间泡泡后，茶叶会变得软烂，难以控制茶叶的溶解速度。

综上所述，尽管白茶的耐泡性较高，泡一天后仍可以饮用，但是因为长时间泡泡会导致白茶的品质下降和茶汤发苦，不建议长时间泡泡在保温杯中。建议在保温杯中泡茶的时间不宜超过3-4小时，在这个时间范围内，白茶可以保持较好的口感和香气。同时，为了保持白茶的新鲜和营养，更好是在喝茶的时候现泡现喝，避免长时间保存。

精彩评论

石晓燕 2023-07-13

人有人的普洱活法，茶有茶的如果泡法，很长一段时间内，我们都习惯用沸水泡白茶，直到近几年老白茶市场风靡，对于老白茶的功效及泡法多样性也渐渐被发掘。下面来看看老白茶用保温杯如何焖泡。福鼎白茶的不同茶叶较为嫩芽，泡制时间一般在3-5分钟左右即可，使用保温杯能够更好地达到这个时间，使茶香更加浓郁。 保持茶汤的品质:使用保温杯泡福鼎白茶，可以长时间保持茶汤的温度。

DeepTech深科技 2023-07-13

俗话说:“老白茶是个宝，喝了病全赶跑。” 用保温杯闷泡老白茶(寿眉)，简单方便，温暖，甘甜。 冲泡方法: 600毫升保温杯 投茶量:3-5克寿眉 95度热水冲泡，闷泡半个小时，即可品饮。

章微微 2023-07-13

事实上，保温杯是不适合用来泡白茶的。原因是下面这些: 焖泡影响口感 老白茶长时间在保温杯里面焖泡的话是会被闷坏的很多人，由于保温杯的材质是金属物质。