减肥是现代人的一大关注点，为了达到理想的体重和身材，很多人愿意尝试各种减肥方法。其中，喝茶成为了一种受欢迎的减肥方式。而陈皮白茶作为一种常见的茶叶，不少人会疑惑：减肥晚上可以喝陈皮白茶吗？女生会胖吗？下面将介绍陈皮白茶以及它在减肥中的作用。

陈皮白茶是以新陈皮和白茶为原料制作的一种茶品。陈皮具有健脾理气、行气消食的功效，而白茶则富含多种抗氧化物质和维生素，可以起到提神醒脑，促进新陈代谢的作用。因此，陈皮白茶在一定程度上有助于减肥。

当然，在减肥期间，喝陈皮白茶也要注意适量。晚上喝陈皮白茶并不会导致女生胖，反而有助于消化和代谢。陈皮白茶中的陈皮有助于促进食物的消化，减少脂肪的积累。而且，白茶中的儿茶素和 *** 能够提高新陈代谢率，加速脂肪燃烧，进而达到减肥的效果。

然而，每个人的身体情况不同，饮用陈皮白茶的效果也会有所不同。对于那些本身体质容易胖的女生来说，晚上喝陈皮白茶可能会增加一些热量摄入，不利于减肥。因此，在喝陈皮白茶减肥的同时，还要注意均饮食，合理控制热量的摄入。

综上所述，减肥期间晚上可以适量地喝陈皮白茶。陈皮白茶的消食、理气作用可以帮助消化和代谢，加速脂肪燃烧，从而促进减肥效果的提升。然而，对于容易胖的女生来说，喝陈皮白茶要适量，同时注意饮食的控制。只有在坚持科学的减肥方法的基础上，结合适量的运动和合理的饮食，才能取得理想的减肥效果。