白茶普洱陈皮泡水是一种受到消费者喜爱的饮品，因为它具有一系列的功效。首先，白茶普洱陈皮泡水对人体的消化系统有很好的保护作用。白茶中含有丰富的多酚类物质，能够有效地减少胃溃疡和胃酸过多的情况。普洱茶含有特殊的物质，有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。陈皮中的柚皮苷具有抗菌作用，能够有效抑制消化系统中的有害细菌的生长。

其次，白茶普洱陈皮泡水还有助于降低血脂和血压。白茶中的茶多酚可以减少血液中的胆固醇和三酸油酯的含量，防止动脉硬化的形成。普洱茶中的茶多酚和鞣酸可以增加血管的弹性，降低血压。陈皮中的柚皮苷可以减少胆固醇和油三酯的合成，有助于降低血脂的水平。

此外，白茶普洱陈皮泡水还有助于清除体内的自由基，缓衰老的过程。白茶中的茶多酚具有很强的抗氧化能力，可以中和自由基的活性，减少对细胞的损害。普洱茶中的茶多酚和鞣酸也具有抗氧化的作用。陈皮中的柚皮苷还可以清除体内的有害物质，保持身体的健。

对于白茶普洱陈皮泡水的时间，一般建议将白茶和普洱茶用沸水冲泡，陈皮则可以提前用热开水浸泡10分后再和茶叶一同冲泡。根据个人的口感偏好，冲泡时间可以从3分到5分不等。

综上所述，白茶普洱陈皮泡水具有保护消化系统、降低血脂和血压、缓衰老等多种功效。在日常生活中，我们可以根据自己的需求选择合适的时间和方法来享用这款健的饮品。