白茶是国内比较流行的一种茶叶,原产于福建南部,以其独特的制作方法、精致的外形和淡雅的口感而被人们普遍喜爱。而其中的眉茶更是白茶中的佼佼者,因其采摘时只采摘春天最嫩的一片叶和一芽,再进行精细加工,茶清澈明亮,滋味爽持久,越喝越能体味到茶叶的清香,而且带有淡淡的花果香味,受茶友们青睐。
很多人认为喝白茶可以健养生,而且更有益于保护胃部,但是并不是每种白茶都适合养胃,如何选择眉白茶呢?是否一定适合养胃呢?如何正确饮用呢?
白茶眉暖胃吗?
白茶眉作为白茶的精品之一,是不少茶友爱不释手的茶叶,但是是否一定适合养胃呢?白茶眉并不是一种很“暖胃”的茶叶,相反,精致的白毫和花香,使得它并不像烤绿茶一样暖胃,相对而言更偏凉性,不过也并不是所有体质娇嫩的人不适合饮用眉茶。之所以白茶可以养胃,是因为其茶叶含有丰富的多酚物质,其中以茶多酚、儿茶素等为主要成分,具有较强的抗氧化,抗炎抗癌等作用。
白茶眉暖胃吗还是寒凉?
茶叶虽然有凉热之分,但是凉性茶叶也不是每个人都不能喝,竟每个人的体质和情况都是不一样的,一般来说,体质易虚寒的人不适合饮用眉茶。如果感觉自己身体容易受凉,寒风天气吃凉的食物或长时间冷房,那么可以先从补充营养和调理肠胃做起。如果您在天或者身体没有异常的情况下,喝白茶眉茶没什么问题。
白茶眉养胃吗?
虽然说眉白茶的暖胃作用并没有其他一些茶叶那么强烈,但是它也具有较好的保护作用,主要因为眉茶含有高量茶多酚和儿茶素等成分,具有很好的抗氧化、抗炎和抗癌作用,可以保护胃部。同时,白茶这种茶叶还是富含多种有机物和氨基酸等营养成分的,有助于调节肠胃功能,改善胃口,帮助消化。
白茶眉暖胃吗怎么喝?
白茶眉的冲泡方式不同于其他的茶叶,它需要较少的水来泡制,热水度约为80℃右,通常泡茶的时间在2-3分右即可。当然,度需要视茶叶的品种而定。此外,白茶眉茶的茶比较浅黄,口感柔和,如果搭配一些可以增加茶的香气,刚好营造出营养的感觉,还可以搭配些糖、低脂乳、蜂蜜等调料品尝,有很好的美食感觉。
总结
眉茶虽然不是最暖胃的茶叶,但是在其营养含量和茶叶品质方面,还是拥有很多优势的。饮用白茶眉的时候,可以注意水、茶量,如果您的身体比较娇嫩不适合饮用,可以选择藏红花、金银花等暖胃茶叶,同时合理饮茶,搭配健的生活惯,才能真正达到养胃的效果。