玉米须是指玉米的花穗下部的须状结构,常被人们丢弃。然而,玉米须却拥有多美容养颜的功效。玉米须中富含维生素C、维生素K、膳食纤维等,具有抗氧化、抗炎、消水肿等作用,被泛应用于美白护肤。
要制作玉米须美白茶,首先需要收集足够的玉米须,可以选择新的玉米须或者干燥的玉米须。接下来,可根据个人喜好选择加入其他植物材料如薏米、红枣等,增添茶的口感和香气。
制作方法很简单,先将玉米须洗净,然后加入足够的清水,放入锅中煮沸。煮沸后转小火煮约15-20分,直到茶水呈现浅黄色。最后,将茶水过滤掉固体颗粒,即可享用美白茶。冷却后也可加入适量的冰块饮用,口感更佳。
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1. 如何用玉米须做美白茶
2. 如何制作美味的玉米须美白茶
3. 玉米须美白茶的制作步骤
4. 如何饮用玉米须美白茶
5. 美容养颜的玉米须茶的制作方法
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