白茶是中国传统的六大茶类之一，以其清香、浓的口感而闻名世界。白茶的保存与口感和营养价值密切相关，因为白茶中的有效成分容易受光、湿气、异味和高等因素的影响。因此，选择合适的白茶和正确的保存方式至关重要。

首先，白茶中以银针、白牡丹和眉保存得喝又营养。银针白茶的叶含水量较低，因此保存起来更为简单。白牡丹白茶在晾晒的过程中逐渐转化为干燥状态，口感更为浓。而眉白茶因其内含嫩芽和早春的嫩味道而备受喜爱。

其次，白茶中的白牡丹更为营养丰富。白牡丹白茶富含类黄酮、维生素和微量元素，具有抗氧化、抗衰老和提高免疫力的功效。因此，对于那些追求食品营养价值的人来说，保存白牡丹白茶是个不错的选择。

那么，哪些白茶值得保存呢？笔者认为银针、白牡丹和眉是最值得保存的白茶。它们不仅在保存过程中不易变质，而且在品尝时也能带给人们独特的口感和醇香。

最后，可以长期储存的白茶有银针和白牡丹。因为这两种白茶的醇香和口感在保存一时间后会更加浓。银针白茶和白牡丹白茶还具有抗氧化和抗衰老的功效，长期饮用对身体健有益。

综上所述，银针、白牡丹和眉是白茶中最值得保存和长期储存的品种。在保存过程中需要注意避免光、湿气和异味的影响。通过正确的保存方法，可以更好地保持白茶的口感和营养价值，为我们的饮茶体验带来更大的乐趣。