眉，是一种以白牡丹为基材，采用传统手工工艺精制而成的名茶，因其具有多种用效果和美妙的口感而被泛赞誉。除了可以泡茶饮用外，眉还可以泡水喝，不管是日消暑还是冬日养生都是不错的选择。那么，眉泡水喝的做法和功效是怎么样的呢？接下来，我们来了解一下。

眉泡水喝的做法大全：

1、水控制

眉泡水喝的关键在于水，水太高会影响茶的口感和效，而水太低又无法将眉中的有效成分充分释放出来。一般来说，使用80℃-90℃右的水进行泡茶才是最适宜的。在使用电热水壶时，可以等待到水自然降至适宜度再进行泡茶。

2、选用适宜冲泡器具

眉泡水喝可以使用各种茶具，建议使用尽量透气的高玻璃茶杯、瓷杯或玻璃壶，这样可以让茶香更好地发挥出来。

3、冲泡时间

眉泡水喝的时间也非常重要，时间太短影响口感，时间太长影响效。一般泡茶时间以3-5分为宜。冲泡完成后，可以将眉泡出的茶叶倒掉，不要超时使用，以免影响味道。

4、用水量控制

掌握好用水量也是眉泡水喝的重要技巧之一。一般来说，每次泡茶用3-5g为宜，水量建议在200ml-300ml之间，如果想要更浓的味道可以增加茶叶的量或减少水量。

眉泡水喝的功效：

1、预防血管硬化

眉中富含多种消除自由基的营养成分和芳香物质，具有祛风散寒、利水消肿等功效，其适合高血压、高血脂等人群饮用，对预防血管硬化、心血管疾病有一定的保护作用。

2、降血压

眉茶中含有一定量的氨基酸和茶多酚，具有降低血压的效果，经常饮用眉泡水可以降低血压，对预防高血压等心脑血管疾病有很大帮助。

3、减肥和美容

眉茶中含有多种碳水化合物、矿物质和维生素，不仅可以促进新陈代谢，还能帮助身体消耗脂肪，有效减弱脂肪积累。此外，眉中还含有多种抗氧化物质，可以对抗自由基，具有一定的美容功效。

眉泡茶方法：

1、准备茶具

将眉茶叶放入茶杯中，倒入适量的热水(约80℃)，然后等待30秒右，让茶叶展开，同时提高茶叶的香气。

2、加水泡茶

接下来，再将剩余的水倒入茶杯中，用子上，泡3-5分即可。如果你想要更浓的味道，可以加大茶叶的量或减少水量。

3、享用泡茶

泡好的眉茶水是亮黄色的，香气芬芳，口感醇厚，非常适合与朋友家人一起分享。

概括全文

眉泡水喝是非常有益的，具有预防和治疗高血压、高血脂等心脑血管疾病的功效，可以改善皮肤及促进新陈代谢。而眉泡水喝的关键则在于水、冲泡时间、桶茶器具和用水量的控制，建议每次茶叶的用量控制在3-5克，水量200-300ml之间较为适宜，时间控制在3-5分。通过这些方法泡茶，可以让眉中的有效成分更大程度地发挥出来，口感更佳，效果更有保证。

精彩评论

cOMMANDO 2023-07-06

白茶眉冲泡与煮法 碗冲泡法: 茶器:碗 水:90C 水质:山泉水 茶量:5g 冲泡时间:无需洗茶，前5泡10秒出。另外，新茶眉不需要洗茶，它的一个制作工艺、装箱等都是离地操作，茶叶是比较干净的好喝，之一泡就能直接喝，如果洗茶，就浪费了它之一泡的口感。《2》老眉该如何泡？冲泡老眉。

小喵 2023-07-06

平时冲泡眉茶应该准备紫砂茶具，再准备适量的天然山泉水，把水入壶烧开，用开水把茶具热一遍。再把准备好的眉茶放到茶具中，冲入准备好的开水，这次冲水量不能过多。

问灵十三载 2023-07-06

老眉白茶 方法/步骤 1 白瓷碗老眉冲泡时适合使用白瓷碗，每次冲泡时使用的产量茶叶数量应该根据碗的大小而确定，正常情况下，每个板中可以放入1/3右的茶叶。润茶的大家时间在半分为宜，半分后，将里面的水倒掉。经过润茶之后的眉茶已经变得非常饱满了，茶叶当中的没有物质会均匀地渗出来，可以闻到非常自然的清香。

皮实妞 2023-07-06

当年刚生产眉新茶，泡的茶不好会有一种烫青菜的味道，浸泡时间短，青草味重；浸泡时间长，不但青草味重，连涩味都较重。如果新眉也像老眉那样煮着喝。玻璃杯以泡白毫银针为主，碗可以泡各品类的白茶，飘逸杯适合办公室泡饮，壶、煮茶器、紫砂壶等则适合泡紧压白茶和老白茶。最近还兴起了用保壶闷泡白茶，香气浓，口感醇厚。