福鼎白茶是传统的名茶之一，产于福建省福鼎市。它以其独特的香气和口感而闻名，被誉为“茶叶之王”。

福鼎白茶的热量相对较低，适合在减肥或控制体重的人群中作为日常饮品。以下是福鼎白茶点茶热量表格，详细列出了福鼎白茶的热量含量及其对人体的营养价值。

福鼎白茶的热量含量如下：

1. 福鼎白茶（100g）：不足1千卡。

2. 福鼎白茶茶叶（500g）：不足5千卡。

3. 福鼎白茶营养成分：每100g含多少克茶多酚、 *** 、氨基酸等。营养成分表如下：

营养成分 含量（每100g）

茶多酚 30克

*** 20克

氨基酸 10克

维生素C 5毫克

维生素E 2毫克

纤维素 5克

蛋白质 5克

脂肪 0克

糖 0克

从上述热量表格可以看出，福鼎白茶的热量非常低，几乎可以忽略不计。这意味着饮用福鼎白茶不会给身体增加额外的热量负担，而且还能带来一系列的健康益处。

福鼎白茶富含茶多酚和 *** ，这些物质具有抗氧化和促进新陈代谢的作用，有助于预防疾病和减少脂肪堆积。同时，福鼎白茶中的氨基酸能够提供身体所需的营养，维生素C和维生素E有助于提高免疫力和延缓衰老。

此外，福鼎白茶中的纤维素有助于促进肠道蠕动，维持肠道健康。蛋白质是身体的重要组成部分，能够提供能量和修复组织。脂肪和糖的含量为零，适合在节食或减肥期间饮用。

综上所述，福鼎白茶是一种低热量、高营养的饮品，适合作为日常饮品饮用。通过饮用福鼎白茶，我们可以享受到其独特的香气和口感，同时从中获得丰富的营养。无论是追求健康生活还是控制体重，福鼎白茶都是一个理想的选择！